2020년 삶을 지탱해주는 3가지
1. 사랑하는 가족, 사랑하는 가족이 있어 코로나의 어려움도 잘 이겨낼수 있을 것 같습니다.
2. 힘이 되주는 따뜻한 연인, 연인이 있어 서로를 격려하고 나아갈수 있어요.
3. 미래를 살아갈 아이들, 제가 가르치고 있는 밝고 건강한 아이들이 미래를 밝혀주는 희망이 되고 있어요! 아이들이 살아가는 세상에는 코로나도 지구오염도 없이 건강하게 살아갔으면 좋겠습니다. 그런 세상이 되기 위해 저도 힘을 보태도록 하겠습니다. 화이팅!!!^^*

2020년 나를 지탱해준 3가지

1. 온라인으로 나마 즐길 수 있었던 문화생활

– 오히려 내 방 침대에 누워 내가 좋아하는 공연을 편하게 볼 수 있다는 장점이 있어 좋았다.

2. 평소에 즐겨 듣던 음악들

– 내가 좋아하던 음악들은 여전히 나를 위로하더라고요!

3. 달달한 디저트

– 덕분에 살은 좀 붙었지만 그래도 순간 달콤한 행복이 그나마 나를 조금 더 버티도록 도와줌!

당신을 지탱해준 3가지
1. 가족과 주변 사람의 칭찬과 격려
2. 자기개발에 힘써 기획력을 고민하고 생각하기.
3. 실패에 좌절하지말고 다음 목표(공모)를 세우는 것.

2020년 나를 지탱해준 3가지
1. 항상 옆에서 힘이 되어주고 내 일상을 채워주는 가족과 친구들
2. 코로나19로 힘든 상황속에서도 다함께 으쌰으쌰하며 서로도우며 일하는 동료들
3. 내가 좋아하는 사람들과 함께 보내며 맛있는 음식과 음악을 통해 힐링하는 시간

2020년, 나를 지탱해준 세 가지!!!

1. 동료
: 코로나로 인해 업무의 방향도 많이 달라지고 새롭게 준비해야 할 것들이 수만개였는데, 함께 머리맞대고 더 안전하고 더 나은 방향으로 일을 추진하는 우리 동료들 덕분에 힘든 일도 수월하게 진행할 수 있었고 답답한 마음도 많이 덜어졌습니다.

2. 월급
: 언제나 나에게 활력을 주는 월급. 이 일을 하는 최종 목표가 돈은 아니지만 활력을 주는 요소이자 원동력을 주는 필수요소임은 확실합니다. 이 돈으로 기부도 하고 조금이라도 더 나은 세상을 위해 기여할 수 있으니 늘 선순환을 만들기 위해 생각하고 노력하고 있습니다.

3. 덕질
: 올해 새롭게 알게 된 크리에이터와 함께하는 분들로 인해서 새로운 세계를 경험하고 있고, 덕분에 매일매일이 즐겁습니다. 오프라인 행사를 못하는 것이 정말 아쉽지만, 온라인으로 충분히 소통하고 즐거운 마음 나누며 즐기니 인생에 활력이 넘치고 재밌습니다.

단순한 이벤트인데도 질문이 들어오니 깊이 생각을 하게 되네요. 짧게나마 2020년 한 해를 돌아보는 시간이었습니다.
좋은 이벤트 기획 감사합니다 🙂

2020년 나를 지탱해준 3가지.
사실, 2020년은 전세계적으로도 그렇겠지만 개인적으로도 매우 매우 힘들었던 해였다.
극단적인 생각을 할만큼 정신적으로 굉장히 힘들었다.
나조차 내 자신을 믿지 못하고 힘이 되어주지 못한 그런 상황이었는데 그럼에도 불구하고 지금 여기까지 오게되었다.
여기까지 올 수 있게 해주고 또 내년을 계획하고 꿈꿀 수 있도록 해준 것은 다음과 같다.

첫째, 사랑하는 사람.
사춘기 소녀 시절에는 사랑하는 사람만 있으면 이 세상 그 무엇도 힘들지 않고 어렵지 않고 행복하기만 할 줄 알았지만, 현실은 사랑하는 사람이 있어도 외롭고 여전히 내 어깨에는 내 자신만이 온전히 짊어져야 하는 짐이 있다는 것을 깨달았다. 하지만, 그럼에도 사랑하는 내 연인은 내가 여기까지 살게 해준 하나뿐인 사람이다.
사실 가족조차도 아니 가족이 더 나를 힘들게 하는 상황에서 내 연인은 그 옆을 굳게 지켜주었다. 심지어 본인은 더 힘든 상황이었는데도 나를 다독이고 안아주고 품어주고 위로해주었다. 단순히 사랑하는 사람이 아닌 그 이상의 존재가 되어준 그에게 진심으로 감사하다. 이제는 내가 그에게 힘이 되어줄 차례다.

둘째, 꿈.
곧 있으면 30대에 진입하는 늦은 나이도 빠른 나이도 아닌 나에게 ‘꿈’이 찾아왔다. 10년 넘게 한 길만 달려오던 나에게 우연한 기회로 새로운 기회를 얻게되었고 꿈이 생겼다.
그 일을 하면 할수록 진심으로 행복하고 기쁘고 내 일이구나를 느꼈다. 그래서 아르떼 문화예술교육사 2급 수업도 신청해서 열심히 듣고있다. 일과 공부를 병행하는게 결코 쉽지만은 않지만 참 신기하게도 내 꿈이라는 것을 느낀 순간부터는 충분히 이겨낼 수 있었다. 이 꿈을 이루기 위해 나는 정말 열심히 또 야무지게 해낼 것이다. 언젠가 내 꿈이 이뤄지는 그 날 나는 엉엉 행복하게 울어야지. 그 날이 기대된다.

셋째, 감사함.
정말 극단적인 생각이 온 정신과 마음을 지배했을 때 우연히 보게 된 한 영상. 건강한 청년이 한 사고로 인해 전신마비가 되었지만 그것을 극복하고 열심히 새로운 도전을 하는 영상이었다. 그 영상에서 그는 이렇게 말했다. ‘여러분의 의지대로 몸이 움직여 주는 것은 정말 축복입니다. 화장실을 자신의 다리로 움직여 가는것, 젓가락을 들어 음식을 먹는것. 아주 일상적인 것들을 당연하게 하는 것은 축복입니다. 잊지마세요.’ 그 순간 정말 펑펑 울었다. 사실 내가 겪고 있는 문제는 나한테는 고통 그자체였지만 그 문제에서 빠져나와 객관적인 입장에서, 제 3자의 입장에서 바라볼 때 큰 문제는 아니었다. 아니, 어쩌면 배부른 소리에 가까웠다. 그때의 나는 감사함보다 원망과 걱정, 두려움에 휩싸여 있었다. 하지만, 벚꽃나무 아래에서 흩날리는 벚꽃을 바라볼 수 있었고, 한강을 따라 시원한 바람을 맞으며 자전거를 탈 수 있었고 맛있는 음식이 있으면 마음껏 먹을 수 있었다. 나한테는 기본 중에 기본이고 당연히 누릴 수 있었던 것이지만 누군가에게는 도전이고 몇시간씩 심하면 하루 반나절씩 걸리는 일이었다. 그때부터 나는 내가 가지고 있고 누리고 있는 것들에 초점을 맞추고 감사해하기 시작했다. 그러고나니 보이는 모든 것에 감사함을 느꼈다. 가끔은 웃음까지 나기도 했다. 불행 중 다행으로 올해는 하늘이 참 맑고 공기가 깨끗했다. 잠깐씩 마주하는 그 상쾌한 공기가 달콤하기까지 했고 눈뜨면 창문 밖 관악산을 바라보는 것이 즐거웠다. 그렇게 조금씩 깊은 구렁으로부터 빠져나올 수 있었고 이 ‘감사함’이 참 감사하다.

이 3가지가 나의 2020년을 지탱해준 힘이었다. 또 앞으로 내가 살아가야할 이유이기도 하다. 정말 내 인생을 통틀어 손꼽힐만큼 힘든 순간들이었지만, 그래도 그럼에도 불구하고 이렇게 나는 오늘을 살아간다. 살아낸다. 올해 겪은 많은 경험들과 감정들을 통해서 나는 앞으로도 살아가고 이겨낼 힘을 얻었다. 그리고 다가오는 2021년이 조금은 기대된다.

* p.s: 과거의 나에게 한마디 해 줄 수 있다면 꼭 말해주고 싶다. 정말로 조금만 있으면 좋은 소식이 있을거라고. 그러니까 너무 많이는 아파하고 힘들어하지 말라고. 그렇게 내 자신을 조금이라도 안심시키고 다독여주고 싶다.

첫째. 내 인생의 잠시 멈춤의 시간(코로나로 전 세계가 잠시 멈췄듯 ^^)
둘째. 나에게 또 다른 기회(코로나 19로 강사의 삶에서 작가로. 영상제작자로의 삶으로)
셋째. 역시 빼놀 수 없는 열정으로 나의 삶을 주도하고 있음(죽기전 자격증 100개 채우기 도전중^^)

2010년은 내 인생의 터닝포인트가 되며 인생 5모작의 시작이었다.

나를 지탱해 준 세 가지
1. 집 뒤 공원의 텃밭 가꾸기
– 구청에서 나눠준 첫 텃밭 가꾸기가 코로나 시대에 걸맞는 야외활동이었습니다. 씨를 뿌리고 물을 주면 언제나 생명을 피워내 기쁨을 주는 땅과 씨앗의 생명을 몸소 느꼈고 기른 작물을 주변 사람들과 나누는 기쁨도 누렸습니다.
2. 자전거와 요가
– 마스크를 쓰고 자전거를 타고 달려 방역수칙 철저히 지키는 요가원에서 소수로 요가를 하며 지친 몸과 마음을 달래는 시간이 나를 지탱해 준 시간이었습니다.
3. 온라인을 통해 만나는 사람들
– 모든 모임들이 온라인을 통해 이루어졌습니다. 직접 기획한 어린이 예술프로그램부터, 책 모임, 회의, 대학원 수업, 영화 감상 모임 등 이렇게나마 사람들과 화면을 통해 얼굴을 보고 서로의 삶과 생각들을 나눈 것이 고립되고 고독한 삶애서 끌어내 준 순간들이었습니다.

1. 우리 가족 & 흰돌 & 하얀돌
– 너무 뻔한 답변이지만 평소 집콕 하는 것을 좋아하는 우리 가족의 경우 코로나 시대에 딱 맞는 생활 패턴이기에 가족들과 아주 편안하게 보내고 있다. 또한 18세 치매 노견 흰돌과 하얀돌 때문에 잠 못 이루는 날이 지속되고 있지만 우리 가족들이 함께 하고 있기에 충분히 극복해 나가면서 서로에게 힘이 되어 주고 있다. 그래서 늘 피곤하지만 함께 하고 있다는 것에 큰 행복을 느끼고 있다.

2. 비대면 온라인 수업
– 맨 처음에는 너무 힘들었지만 이젠 너무 익숙해져서 등교 수업 가는 것이 이상할 정도이다. 평소 출강하는 학교들이 꽤 먼 거리에 있어 수업 시간보다 이동 시간이 더 길어 무척 피곤했지만 온라인 수업이 되니까 집에서 작업할 수 있어 좋았다. 물론 만드는 과정이 좀 귀찮고 힘든 경우가 많았지만 이 작업을 하면서 그동안 문화예술교육을 하면서 경험했던 것들을 정리할 수 있어서 더더욱 좋았다. 또한 이 때문에 늘 교육만 했던 나에게 창작 의지를 불태우게 해주면 새로운 부캐를 탄생시키게 해주어서 아주 뜻깊은 사건이라고 할 수 있다.

3. 새 컴퓨터
– 온라인 수업을 제작하다가 많이 느려진 컴퓨터 덕분에 맘 고생이 심했는데 큰 맘 먹고 장만한 새 컴퓨터 때문에 요즘엔 편집할 맛이 난다. 특히 새로운 부캐 덕으로 내 것이 아닌 다른 사람의 온라인 수업도 제작해 주는데 큰 역할을 했다. 투자금을 이미 회수하고 수익이 발생했다는 뒷 얘기도 ㅋㅋㅋ

더하기
위기가 곧 기회라는 얘기가 있다. 올 초반에는 계획되었던 수업들이 계속 취소되면서 헛헛했었는데 그 때 트로트를 통해 위안을 삼다가 온라인 수업을 경험하고 난 뒤 새록새록 호기심이 발동하더니 이젠 온라인 수업 콘텐츠를 구상하는 등 창작 의지에 대한 재미를 느끼고 있다. 최근 매너리즘에 빠져 계속 정체되었던 나의 문화예술교육에 새바람을 넣어주면서 포스트 코로나 시대를 대비해야 겠다는 생각이 많이 드는 2020년이다.

1. 우리 딸 : 감사합니다.
2. 새로운 일 도전 : 한 장르에서 오래 일했는데 나도 아직 새로운일을 할 수 있구나 기부니가 좋았어요. (그렇지만 나이먹고 초년생의 마음 쉽지 않네요)
3. 파란하늘 : 코로나로 미세먼지가 많지 않아서 비록 마스크는 썼지만 위로가 되었어요. 하늘처럼 내 삶도 내 맘도 선명해지기를.

1. 가족들의 힘 : 항상 서로를 챙기는 남편과 딸들, 아들이 나의 힘입니다.
2. 친정어머니의 죽음과 배려 : 친정어머니께서 2월에 돌아가시면서 남긴 것들입니다.
3. 나를 사랑하는 사람들 : 내가사랑을 하고 나를 사랑해주는 사람들입니다.

첫째 가족
작년에 발병한 병이 올해도 지속되고 코로나까지 겹친 상황이다보니 많이 우울했는데 가족과 함께하는 시간이 늘어나면서 심리적으로 많이 안정되어가고 있다

둘째 홈까페
근처 까페도 감염위험이 높아지다보니 집에서라도 분위기 내보자며 커피관련 부품들을 구입해서 음악도 켜고 홈까페로 만들어 차한잔 하는 즐거움이 하루를 버티는 힘이 되었다

셋째 비대면 온라인수업
원하는 수업을 집에서 편안히 들으며 지성을 쌓을수 있는것도 빼놓을수 없다. 대면수업에 비해 소통의 아쉬움이 있지만 이런 수업이라도 없었으면 무기력한 나날을 보냈을 것이다

1. 사회복지사
이직하여 새로운 삶을 시작하였고
나 자신에 대해 다시금 돌이켜볼 수 있는 시간이었다

2. 다이어리
늘 꼼꼼하게 놓치지 않으려고 기록하면서
매순간 내가 해야할 일들에 대한 책임감을 느낄 수 있었다

3. 병간호
비록 지치고 힘들고 장기전으로 가야하지만
후회없는 선택을 할 수 있길 바란다

1. 손자 돌보기 – 나는 고양시의 병원에 외래로 다닐 때에는 당일로 왔다갔다를 했었다. 그러나 연세 세브란스병원으로 옮긴 다음부터는 서울에 일주일을 머무르는 것으로 일정이 바뀌었다. 딸 집에 머무르면서부터 나는 손자에게 그림책을 읽어주는 할머니 노릇을 했다. 목 아프게 많이도 읽어줬다. 둘째를 돌보느라 엄마의 관심이 분산되어 첫째는 예전처럼 제 양껏 책을 읽지 못하는 편, 그래서 내가 가면 책 읽어주는 할머니로 격하게 환영을 한다. 같이 안 사는 할머니로 환영받기도 쉬운 일 이 아니다. 한 주간 동안 소리내어 책을 읽는 것 내가 좋아서 하는 일이라 한다.
2. 글쓰기 – 문예창작반에 들어 활동한다. 코로나 때문에 못 모이나 했더니 웬걸 카페에서 모이고 공원의 정자에서 모였다. 우리 고장이 청정지역이라 용기를 낼 수 있었을 것이다. 회원들이 고령이라 비대면은 못하지만 마스크는 칼같이 착용하고 써온 시와 수필을 합평하곤 했다. 교회도 못 가는 판이었으니 할 일이 없어 책을 더 많이 읽었다. 도서관이 막혔을 때는 yes24에서 책을 사서 읽었고 도서관이 대출을 해줄 때에는 책을 빌려 읽을 수 있었다. 덕분에 글도 더 많이 쓰게 됐다. 2020년 들어 잘 썼던 못 썼던 100편 이상의 시를 써왔다.
3. 독후감 상받기-시도 수필도 어디서 뭔 상을 받을 수준은 아닌 내가 그래도 독후감으로는 1082명 중 40명을 선정하는데 그 중 하나가 됐다. 이만 하면 계속해서 책을 읽고 독후감을 쓸만 하지 않는가. 페스트를 피해 촌구석에 숨어 데카메론을 써낸 누구처럼 그래도 뭔가 보람있는 일을 하면서 보낸 한 해다. 책은 계속 읽을 것이고 글은 계속 쓸 것이고 나는 혼자서도 잘 놀 것이다.

1. 집에서 즐기는 문화생활-온라인 영상이나 책
2. 만나지 못하지만 사진으로 안부를 나누는 좋은 친구들
3.선생님 보고싶었어요 라는 학생들의 수줍은 고백

1. 힘들지만 이 또한 지나가리~긍정적인 생각:건강하고 긍정적인 생각을 할 할 수 있다는 것이 감사하고 나를 더욱 단단하게 지탱해줍니다.
2. 온라인 문화예술 – 많이 가지 못하지만 방역 수칙 지켜가며 가끔이나마 즐길 수 있는 문화예술. 너무 당연히 누리던 것을 잃었다고 생각했지만, 더 다양한 방식으로 즐길 수 있게 되었다
3.친구와 가족-항상 서로를 격려해주고 사랑해주는 나의 친구들과 가족들…언제나 나를 지탱해주지만 힘든 시기에 더욱 힘을 주는 에너지

1. 하나님
참 많이 나약하고 어리석은 나를 붙잡아 주시고 무한한 사랑으로 보호해주시고 지켜주시고 사랑해주시고 평안케 하시는 하나님의 사랑으로 올 한 해도 잘 보낼 수 있었습니다. 매번 같은 지점에서 넘어지는 저에게 남을 비난하기보다 자신의 들보를 먼저 바라보게 해주신 하나님 저의 마음을 다해 사랑합니다. 여전히 부족함 투성이이지만 주님 안에서 새롭게 빚어져 가는 이 삶이 참 감사합니다.

2. 엄마
부족하기만 한 나를 한없이 사랑해주시는 엄마. 취향도 비슷하고 성격도 비슷한… 참 많이 싸우기도 했지만, 하나님께서 내게 주신 축복이란 생각이 드는 그런 사람. 그래서 남은 내 삶은 엄마에게 받은 사랑을 돌려드리는 삶을 살고 싶다..

3. 외삼촌
힘겨운 날들이 있었는데 그때마다 외삼촌께서 사랑으로 도와주셨기에 올 한해도 잘 버틸 수 있었다.. 올해 뿐만 아니라 매해 명절 때마다 도와주시고 사랑해주셔서 너무 감사하고 죄송하다..이 감사함 꼭 다 갚을 수 있도록 열심히 살아야겠다!

2020년 나를 지탱해준 3가지
1. 줄어들었지만 그래도 하고 있는 일 – 못하는 것보다 정말 감사하지만 그래도 좀 늘었으면 좋겠다.
2. 챙겨 듣지 못한 강의를 챙겨 듣게 하는 온라인 강의들- 너무 멀거나 너무 일찍 마감이 되었거나 한 강의들을 공개해주는 걸 들으며 이런 건 좋네라고 하였다.
3. 여러 가지 취미 생활들 – 차를 마신다거나 음악을 들으며 내 안에 어떤 흥미가 있는지도 알아보게 했던 1년이었다.

2020년 나를 지탱해준 3가지
1. 다이어리
– 코로나로 인해 방대해진 시간과 그에 따르는 많은 생각들을 다이어리에 기록하며, 나태해지지 않기 위한 첫걸음을 다이어리와 함께하여, 2020년 나름의 계획으로 나를 지탱 할 수 있었습니다.

2. 아르떼 원격 연수 와 동영상 강의
– 아르떼에서 메일과 문자로 보내준 다양한 연수와 강의를 처음 접하게 되었고, 이로 인해 대면 교육에 대한 상실감과 새로운 교육의 변화를 긴 불안감 없이 받아들이게 되며, 저를 지탱할 수 있게 해주었습니다.

3. 책
– 코로나 이전의 삶이 바쁘다는 핑계로 책장 속에 모셔두었던 먼지 묻은 책들을 후후 털어 읽으면서 좋지못한 부정적인 감정들을 이겨내고, 한층 단단한 사람으로 성장하고 있는 것 같습니다.

1. 팬데믹이 강제한 휴식 자체
강제된 휴식의 시간을 보내면서 왜 바빴는지 돌아봤다. 그리 살지 않아도 됐을 걸 생각한다. 기후환경 위기의 주범은 사람이라더니 사람이 쉬니 지구도 좀 쉬는 듯했다. 여름날 한밤의 동네 산책 길에서 어린 고라니를 만났던 설레임이 소중하고, 미세먼지가 걷힌 맑고 푸른 가을하늘을 다시 보게 되어 기뻤다.
2. 장담그기
된장과 간장이 발효음식인줄은 알았는데 그것이 살아있다는 실감은 해본 적이 없었다. 올봄 토종콩메주로 장담그기를 배웠다. 함께 담은 장을 나눠가진 뒤의 경험이 참 뜻밖의 기쁨이었다. 그 장 속에 미생물이 살아있고, 장을 맛있게 변하게 한다는 사실을 하루하루 뚜껑을 열어 확인하는 낙이 생겼다.
3. e나라 도움에 익숙해지기
e나라 도움의 악명은 들은 바 있었다. 그럼에도 그깟것 왜 그리 힘들어하나 했는데 계좌개설과 사업등록에서부터 좌절이었다. 나는 금융상식, 세금상식이 몹시 부족한 사람이었다. 사업비 지출을 등록해야 하는 날이면 종일 체기를 느끼며 처리에 매달렸다. 인터넷 검색과 대학로 센터의 도움, 여차하면 원격지원까지 받아가며 근근히 해냈다. 사업이 끝나가는 11월, 익숙해져 있다.

1. 아기
지난 해 1월 아기가 태어난 이후로 삶에 분명한 이유가 생겼어요. 가족이 있다는 건 살아갈 힘을 주는 것 같아요.
2. 언제가 떠날 여행에 대한 설레임
매년 여행을 떠났는데 올해는 육아와 일을 병행하느라 도저히 여유가 없었죠. 언젠간 떠날 수 있다는 희망이 제게 힘이 됩니다.
3. 덕질
하루 종일 지친 날을 보내고 나면 돌아와 아기를 재우며 스마트폰을 켭니다. 덕질은 나의 힘… 덕질은 나의 희망이예요.

1. 게임
열심히 일하고 녹초가 되어도 게임을 할 수 있는 환경이 나에게 활력을 부여해서 내일도 일을 할 원동력을 주기에
2. 부모님
부모님의 흰머리를 보면 그동안 나를 키우느라 열심히 일을 하셨다는걸 인지하게 해주기에
3. 조카
어린 조카동생이 서서히 커가는 모습을 보면서 열심히 돈을 벌어 용돈을 줘야겠다고 하기에 나에게 큰 힘이 됩니다 🙂

1) 실내 낚시터에서 낚시 즐기기
2) 배트민턴 강습
3) 유튜브 보며 요리하기

1. 가족들
누구에게나 가족은 힘이되는 존재이듯 제게도 옆에 함께라는 존재만으로도 너무 큰 힘이 되어주었어요. 유난히 많이 아팠던 가족들이었는데 그 아픈중에도 서로를 위하고, 배려했던 우리 가족이 있어 올 한해를 더 잘 견뎌낼 수 있지 않았을까 싶어요.

2. 이북
한동안 집콕으로 무얼하나 고민하다 발견하게 되었던 이북이었는데 서점으로 직접 나가 고르기도 여의치 않은 상황에서 이북에서 만났던 많은 에세이 들을 읽으며 제 삶을 되돌아보는 계기가 되었어요.

3. 다이어트
평생 여자의 운명이라는 다이어트를 하겠다고 마음 먹었는데 코로나가 터지며 어쩌나 걱정하다 늦은 밤에 아무도 없는 시간 운동을 나가 운동장을 뛰고 들어오곤 한게 남들은 확찐자될때 혼자 살 빠지고 좋은 습관이 들어 좋더라구요

1.가족
2.함께육아
3.배려

얼마전 셋째출산까지 올해 가족이 늘었는데 가족들의 응원과 남편과 함께하는 육아, 그리고 시부모님의 배려로 올해 힘내고 잘 버틴 것 같아요

1. 가족 (아이 와이프 부모님)
2. 희망 (더욱 나은 삶 행복한 삶에 대한 희망과 기대)
3. 긍정마인드와 자신감(난 무엇이든 잘 할것이고 항상 해피엔딩일꺼란 긍정적인 생각)

1. 가족 (아이와 남편)
2. 드라이브 (경치 구경하며 하는 드라이브가 큰 힘이 되었어요)
3. 책과음악 (느림의 미학을 배우고~ 내 마음을 힐링시키는 고마운 존재)

안녕하세요?

대한민국을 사랑하는 세가지 발표합니다.

1. 사랑,소망,믿음 다같이 하고 계시죠? 잘 믿고 있습니다.

2. 가족,건강이 최고 입니다.

3. 여러분이소망하고 계시는 통일 입니다. 참, 코르나 때문에 국토대장정 행사가 없어서 아쉽네요.

대한민국을 사랑하는 세가지 입니다. 여러분들도 공감하고 계실 겁니다.

1. 가족과 친구
2. 마스트
3. 줌(화상회의 어플)과 핸드폰

코로나로 힘든 시기에 가족과 주변의 친구가 서로 의지를 하며 보낸 한해인거 같습니다.
이들이 없었다면 너무 힘들었을거에요.
그리고 코로나 바이러스 속에 우리가 할 수 있는 유일한 방패같았던 마스크…
참 고맙다는 생각이 드네요.
일상이 멈춰 버리는 바람에 자유롭게 배우러 가는것도 힘들어졌는데 화상회의 어플 덕분에 랜선으로나마 공연도보고 강의도 들을 수 있어서 너무 감사했네요.

1.나 자신: 저는 저 자신을 좋아한다는것을 조금 늦게 알았어요. 나이 40이되니 열심히 잘 살았다고 앞으로도 잘 최선을 다하자고 저 자신에게 칭찬 토닥이고 싶내요. 앞으로도 나 자신에게 가장먼저 지탱하고 의지하려고요. 제 자신이 친구인듯 ㅎㅎ
2. 남매: 제가 살아가는 이유죠. 건강하게 자라죠서 너무 감사한… 사랑해 울 소충남매^^
3.블로그: 타향에서 사람 사귀귀도 쉽지가 않는데 힘들다 하면서 블로그로 3년 넘게 하고 있네요. 외로움을 이기게 해준 지탱할수 있는 블로그~그만둘까 했는데 다른 지탱할 거 찾을때까지 함께하자!! 사랑해 블로그 ㅎㅎㅎ

가족. 친구. 목표

가장이 되고 나서는 소중한 세가지가
1 사랑하는 부모님
2 아내
3 딸
이렇게 사랑하는 우리 가족이 가장 저를 지탱시켜 주네요
수개월 전에 코로나 19로 폐업을 하고 힘든 시간을 보내고 있지만 저를 든든히 잡아주는 것은 우리 가족 뿐이네요

1. 마스크
코로나-19로부터 안전하게 보호해 줌
2.커피
따뜻한 커피 한 잔은 마음에 안정과 휴식을 줌
3.가족
가족이 곁에 있어 늘 든든함

1. 가족- 코로나영향으로 회사가 힘들어져 마음적으로 너무 힘든데 가족들이 다 들어주고 힘을 주며 회사에 대한 제 판단을 존중해줘서 너무 고마웠습니다.
2. 오랜 친구- 정말 오랜만에 만난 고등학교때 친구~ 몇년만에 만났는데도 여전히 그때처럼 내편이고 여전히 즐겁고 정말 힘이 되었습니다.
3. 방탄소년단- 지루하고 우울한 일상에 활력을 주는 소식들을 많이 전해준 멋진 그룹!! 그들의 노래로 올해 정말 힘이 났어요~~

1. 전시와 공연
코로나 단계가 격상되기 전, 그리고 최근 다시 낮아졌을 때 우리 시에서는 문화행사가 부활했습니다. 재즈 공연도 듣고 예술작품 전시도 보면서, 자유로움을 만끽했습니다. 평소에도 문화행사에 자주 참여했지만 집에만 있다가 오랜만에 예술을 누리니 정말로 가슴 속 답답함이 뻥 뚫리는 기분이었어요.

2. 물건 정리하기
작년에 배운 수납정리 기술을 올해 아주 유용하게 썼습니다. 옷장 속 안 입거나 못 입게 된 옷들, 더이상 손길이 가지 않는 책, 오래된 주방용품 등을 정리했습니다. 한 주에 한 구역씩 차근차근 해나가니 집도 정리 내 머리 속도 정리. 정말 상쾌해져요.

3. 온라인 쇼핑
옷 음식 생활용품 등을 온라인으로 사면서 생활의 편리함을 누렸어요. 택배 기사님들은 더 힘든 한해였겠지만, 그만큼 편리함을 누린 소비자로서 고맙다는 말을 하고 싶습니다.

1. 유튜브
2. 아이패드
3. 65인치 티비

코로나19로 집에만 있게 된
나를 위한 픽!!
1. 갤럭시탭
2. 넷플릭스
3. 필사를 위한 만년필 과 노트

1. 마스크 / 2. 페이스북 / 3. 가족

어려운일많았었는데
가족, 힐링이되는 책,노트예요
덕분에 어려운 2020년버텼네요

1. 가족 : 든든한 가족이 있어 힘내서 일할 수 있었네요 ..
2. 운동 : 운동을 통해 체력도 키우도 건강도 지킬 수 있었네요..
3. 책 : 코로나로 집콕할 때 책이 많은 도움이 되었네요 ..

1. 운동 과 걷기
우울감에서 벗어나기 위해 사력을 다해 움직여야 했다. 가만히 있으면 모든게 멈출 것 같아 매일 매일 걷고 움직여야 했다.
2. 아이들
아이들은 오죽하겠나.. 등교하지 못하고 놀이터를 나가지 못하고 뛰어놀지 못하는 아이들을 보면
어른으로서 책임감을 느끼고 아이들을 위해 하루하루를 계획하고 견뎌왔다.
3. 그림그리기
난생 처음 지나온 추억들을 그려보며 일상생활의 소중함을 알게 되었다. 나가지 않으니 약속이 없으니 개인시간이 많이 생겨 그림그리기에 집중하며
하루하루 시간을 보냈다.

1. 언니
늘 정신적으로 힘들 때 힘이 되어줘요
2. 보험
이게 없었으면 목돈이 들어갈 뻔 했는데 정말 다행이었어요.
3. 쇼핑
모바일로 주로 하는데 쇼핑을 하면서 외출을 안해도되고 또 그 시간은 너무도 잘가요 ^^

1.아이들(인생의 비타민 같은 존재입니다)
2.직장동료(어려운 일이 있을 때 함께 해주기 때문입니다)
3.부모님(마음의 버팀목입니다)

1. 가족 : 삶이 힘들때 힘이나게 해주는 존재
2.식물 : 반려식물 돌보면서 마음의 위안을 느껴요.
3.산책 : 답답할때 산책하면 기분이 좋아져요.

1. 가족 – 언제나 곁에서 응원해주고 챙겨주고 함께해줘서 너무 고마워요.

2. 친구 – 저를 외롭지 않게 만들어주는 존재들이죠. 없어서는 안되는… 누군가 그러더군요 가족 이외에 자신을 위해 울어줄 사람 한명 없다면 인생 헛 산거라고… 그러지 않기 위해서 주위 사람들을 챙겨보자구요 ㅎ

3. 코로나 – 코로나로 인해서 독기를 품고 지내고 있답니다. “내가 꼭 너 사라지는거본다” 라는 마음으로 코로나 극복을 위해서 달리고 있답니다. 꼭 코로나가 사라지고 예전처럼 마음껏 여행다니며 많은 사람들과 어울려 즐길날까지 힘내겠습니다.

1. 우리언니
언니에게 어렵고 힘든일 맘껏 털어놓을 수 있었다.
언니는 내 영혼의 친구랍니다.

2. 라디오
아이와 함께 라디오에 흘러나오는 클래식을 듣고 있노라면 행복함과 감사함이 밀려온다. 음악으로 아이와 소통했다.행복했다.

3. 드라마 몰아보기
우울감과 스트레스 해소에는 역시 드라마 몰아보기가 최고!
재밌고 멋진 작품들 보며 힐링했습니다. 올해는 유난히 조정석이 멋있더군요~

2020년 나를 지탱하게 해주었던 세가지!!!

첫째 어머니..어머니께서 쓰러지셔서 돌보게 된지 4년반이 지나가네요~ 어머니 때문에 힘들지만 또 어머니가 없다면 버텨나갈 수 없겠지요~^^

둘째 프리랜서작가..오랜 꿈이었던 일을 프리랜서로 하면서 새해에는 좀더 발전하는 나를 기대해봅니다~

셋째 나의 업사이클링 작품..글쓰는 일 외에도 시간이 날때면 에코 디자인, 업사이클링 작품을 만드는 일을 하며 지구를 구하고 있답니다~

1. 꿈
대학교를 졸업하면 꿈을 위해 노력하고 싶었다. 코로나라는 특수한 상황이 생겨 워킹홀리데이 서울에서의 삶 모든게 취소되고 무너지는 듯했지만 꿈을 향한 열정은 나를 다시 움직이게 했다. 지금은 연고도 없는 타지에서 생활하며 회사 생활을 하고 있다. 잘가고 있는지 이 길이 맞는지 의문이 들 때도 있고 그저 버티기만 하는 것 같기도 하지만 언젠가는 꿈을 이뤄 웃고 있을 나에 모습을 생각하면 즐겁다.

2. 친구
내가 어리광을 부려도 내가 못난 모습을 보여도 나를 바로 잡아줄 사람들이 있다는 것에 감사하다. 애인에게 차이고 오면 내 친구들은 나를 이 세상에서 제일 멋있는 사람으로 만들어준다. 사실은 그렇지 않더라도 난 이런 친구들의 친구라서 행복하다.

3. 술
누군가가 보면 주정뱅이 일 수도 있지만, 술은 나에게 있어선 즐거움이다. 맛을 즐기기도 하지만 다양한 인연들을 만날 수 있는 통로 가 되기도한다. 적당한 음주는 나를 살아있게 느끼게 하기도한다.

1. 가족 : 미래에 대한 불안함으로 걱정이 많아 일어설 수 조차 없을 때 끝없는 믿음과 신뢰를 보내준 소중한 가족.
2. 나에 대한 믿음 : 만약 안되더라도 무엇이든 할 수 있을 거라는 믿음과 최선을 다했으니 무너지지 말자라고 스스로 다독일 수 있었던 힘
3. 운동 : 체력이 떨어지면 부정적 생각이 더 크게 들기에 꾸준히 걷기 등 간단한 운동을 하니 우울감을 이겨 낼 수 있었습니다.

1.가족:특히 어머니.뭐가뭔지 모르는 나에게 많은 것들을 조언해 주시는 조력자.
2. 하나님. 하나님께 기도를 드리면서 나의 힘든점을 얘기하고나면 힘든일도 이겨낼 수 있을 것 같아서
3. 힘들때 듣는 노래와 사람들과의 수다.여러 사람 만나서 얘기하고 나면 나만 힘든게 아니라는 걸 알것같다.
집에 들어오면 나를 반겨주는 강아지.

나를 지켜준것
1. 마스크 : 코로나 유행초기에는 처음에는 무서워서 마스크를 세개씩 겹쳐 썻엇다. 마스크를 사기가
힘들때를 대비하여 사두던 긴장감이 지금 내게 50개 마스크가 5박스나 있는데 아직도 마스크를 아껴쓴다.

2. 재난지원금. 코로나19 지원금 : 미술수업은 중단되었고 재난지원금. 코로나 19지원금 덕분에
평소 사지 않던 참치며 스팸이며 비상식량 등을 많이 구입할수가 있었다.

3. 플랫폼비지니스 _애터미 다단계ㅣ네트워크 : 코로나 덕분에 미술수업 일은 줄었고 회복이 어렵다.
비대면 강의를 많이 듣고 있고 나는 아직 비대면 수업진행은 못하고 있다. 덕분에 다단계 네트워크에
가입하게 되었고 새로운일에 눈을 띄고 있다. 노후에 연금성 소득이 될것을 기대하며..
코로나로 사회적거리두기 덕분에 두문불출함으로 남는 시간에 차선책으로 시작한 이일이 내가 좋아하는
내일. 어릴적 나의 꿈이었던 미술 그리고 강의 소득을 안정적으로 유지하고 나중에 내게 경제적 자유를
얻을수 있길 바란다. 새로운 꿈이 생겼다. 나이가 더 먹어서도 수업을 하지 않아도 지속적으로 죽을때까지
내가 좋아하는 미술 작품활동을 자유롭게 할수 있도록 내통장에 월세 수입처럼 현금이 들어오길 바라며..

1.가족
코로나19의 어려운 시기에 외출이나 외식도 못한채 답답한 생활 속에서도 서로에게 위로가 되어주는 가족이 있어서 든든합니다.
2.영화
영화관도 어려운 한해가 되었지만 그래도 문을 닫지는 않았고 계속해서 좋은 영화들이 상영되어서 많은 위로와 힐링을 받았습니다.
3.운동
집에서 가벼운 운동과 공원에서의 산책으로 건강을 지킬 수 있었습니다!!

1.가족 우리가족을 위해서 일하고 최선 다하고 살고 있습니다
2.나 자신을 지키준 우리부모님 덕분에 열심히 하고 잇죠
3.승진 회사에서 승진하기 위해 노력 하고 있음

1) 가족
2) 자연
3) 음악

코로나19로 지치고, 힘들고, 고통스러운 일상생활 속에서 저에게 위안을 주고, 큰 힘이 되어 준 것이 바로~ 사랑하는 가족들과 하는 순간순간, 아름다운 자연과 함께하는 소중한 시간, 좋은 음악들과 함께한 아름다운 시간들 이었다고 생각합니다~^^*
요번 기회를 통해 저에게 큰 힘이되어준 가족, 자연, 음악의 소중함을 새삼 다시한번 깨닫게 되었습니다~!!

1.자신감(코로나을 이겨낼수 있다는 자신감)
2.가족(사링스러운 아내 듬직하고 이쁜 대학생 아들과딸)
3.마스크(코로나시대에 마스크없는 생활은 상상할수 없음)

1)가족
회사 일 때문에 70%의 시간을 가족과 떨어져 살아야 합니다. 그런 생활이 일년 좀 넘었네요.

평일에는 그래도 회사 사람들과 생활을 하다 보니 좀 괜찮습니다. 바쁘게 지내면 별 생각 안나지요. 하지만 주말만 되면 많이 힘드네요. 회사일로 출장을 온거다 보니, 좋은 호텔에서 먹고 싶은 데로 먹으며 편하게 지낼 수 있습니다. 하지만 그게 즐겁지가 않네요. 일부러 주말에 할 일을 잔뜩 짊어지고 오지만, 그럴로 해결할 수 없는 빈공간이 있습니다.

“삶의 가장 큰 즐거움은 사랑하는 이와 시간을 같이 보내는 것”이라는 진리가 새삼 사무칩니다.

2)적당한 하루 운동
움직이는 육체로. 걷고, 춤추고, 수영하고, 점프하고, 스트레칭 등을 한답니다 많은 양의 엔돌핀을 스스로 만들어내고. 혈액순환을 향상시키고 뇌를 산화시켜요 그리고 나서 이 모든 것들이 호르몬인 세로토닌을 더 많이 분비해내서 하루 운동을 뺄 수 없는 하루 루틴이랍니다

3)원동력 찾기

냉담함, 우울함, 고통이 누구나 자리잡고 있고, 이를 버리는 데 가장 적합한 도구가 무엇인지를 스스로 찾아야 한다는 것을 기억해야해요.

감정을 더 잘 알 수 있도록 돕는다.음울한 생각의 연속을 깬다.스트레스와 관련된 신체적 증상을 줄인다.즉각적인 경험에 대해 더 많이 생각하도록 돕는다. 우선 순위를 정하고 더 나은 결정을 내릴 수 있게 된다.등 제가 하는 방법이랍니다!

[1. 가족]
힘든시기에 나를 정신적으로 지켜 준 가족에게 감사합니다
실패의 연속으로 바닥까지 갓을때도, 항상 아무일없다는 듯이
곁에서 묵묵히 응원해준 가족을 사랑합니다

[2. 산책]
걷기 운동으로 하루의 스트레스를 줄이고
재충전하는 시간을 갖습니다
일에 지쳐 멍해질때면 바로 밖으로 나가
걷고 또 걷습니다

[3. 따듯한차한잔]
맘까지 시린 추운겨울이 다가오고있습니다
따듯한 차한잔으로 제 몸과 마음을 녹이고
다시한번 일어설수 있게 원기를 북돋아봅니다

2020년 나를 지탱해 준 3가지
첫째-가족, 사랑하는 남편과 딸 ( 40년을 살아오면서 이렇게 힘들고 지치고 희망이 안보이던 해도 처음 인거 같아요. 그래도 저를 지탱해준건 역시 가족입니다. 그저 코로나로 인한 이 세상에 부모님의 안전, 내 남편과 딸의 안전 건강만을 생각하며 버틴 한 해 인거 같아요. 가족이 없었다면 그냥 집에 혼자 처박혀 우울해져만 갔을거 같아요. 지금도 언제 끝날지 모르는 이 상황에 언젠가는 마스크 쓰지 않고 원래의 우리의 생활로 돌아 갈수 있기를 바랄뿐입니다.)
둘째- TV (아무래도 한 해 동안 거의 집밖 외출을 자제 하다보니 거의 TV와 함께하는 일이 정말 많아졌어요. TV마저 없었다면 더 힘들었을거에요. 특히 TV 신박한정리 보면서 외출 자제하는 대신 집을 정리하며 더욱더 쾌적한 집을 만든거 같아요)
셋째- 희망 ( 희망이 있기에 2020년 열심히 버티고 있습니다. 언젠간 마스크 없던 그저 평범한 일상을 찾을 수 있을것이다. 외출할때 마스크 먼저 챙기는 우리딸에게도 늘 희망을 잃지 않게 용기를 주고 있어요. 모두 이 어려운 2020년 열심히 버티어서 평범한 일상의 소중함을 더욱 느끼며 살아가요~~~~모두들 화이팅!)

1. 우리 가족
직장에서 아무리 힘들고 스트레스를 받아도 소중한 아내와 아이들의 모습을 떠올리면
다시한번 힘을 낼 수 있었네요 ^^
2. 운동
작년에 받은 건강검진 결과가 생각보다 좋지 않아서 올해부터 굳은 결심으로 매일 30분~1시간 정도
운동을 시작했는데 고도비만에서 벗어나고 건강한 일상을 되찾을 수 있어서 참 만족스럽습니다
3. 음악
틈틈이 헤드폰으로 제가 좋아하는 음악을 감상하는 시간을 가지며 하루의 고단함을 풀고
내일을 위한 새로운 충전을 할 수 있었습니다

1. 부모님
퇴직 후 귀촌하셔서 하루종일 논에서 밭에서 과수원에서 정직한 굵은 땀방울 흘리시면서 농사 지으시는데
특히 올해만큼 농사짓기 힘들고 어려웠던적이 있었을까 할 정도로 코로나19와 길고도 길었던 장마의 영향이 매우 컸습니다.
그럼에도 불구하고 좌절하거나 쓰러지지 않고 이른 새벽부터 다시 장화 신으시고 낙과한 복숭아, 포도 주워 담으시고 내년에 더 잘 키우면 된다고
땅에 약속하신 부모님의 건강한 긍정적인 태도와 마음 덕분에 저도 잘 이겨낼 수 있었습니다.

2. 뜨개질
코로나19로 사회적 거리두기 실천하고 집콕 라이프 즐기면서 친구 권유로 처음 뜨개질을 배우게 되었는데
제가 이렇게나 뜨개질에 소질이 있을줄은 정말 몰랐습니다.
한땀 한땀 이태리 장인이 수를 놓듯이 저역시 받고 좋아할 조카 얼굴을 떠올리면서 뜨개질하고 차분함과 꼼꼼함을 배웠습니다.

3. 요리
그동안 시간이 없다는 핑계로 바쁘다는 핑계로 잘 하지 않았던 일명 ‘손 많이 가는 반찬들’ 온라인으로 장봐서 요리해서
가족들과 함께 먹었는데 늘 맛있다고 칭찬을 아끼지 않는 가족들 덕분에 더 신이나서 이런저런 다양한 메뉴들 시도해보고 함께 가족들과
어울려서 먹었던 시간들이 코로나19로 인한 스트레스와 우울감을 이겨낼 수 있었습니다.

1. 가족
크로나로 힘들고 스트레스 쌓일대마다 가족들의 위로와 격려가 큰 활력이 되었습니다
2. 고양이 큐티
가족과 더불어 늘 곁에서 야옹 거리면서 저와 가족 모두에게 큰 위로를 전해줬습니다.
3. 절친3인방
코로나 떄문에 직접 만나기보단 늘 카톡으로 안부를 묻고 수다를 떨면서 삶에 큰 활력이 되었습니다

1. 사랑하는 가족
힘들어도 가족들 보면 힘이 되고 내 속마음을 터놓을 수 있었어요.
그리고 무슨 일이 있어도 내편
2.사랑하는 반려견
제일 먼저 반겨주고 항상 웃음과 행복을 주는 내 사랑 쿠키
건강하게 오래 같이 살 수 있었으면 합니다.
3. 가수 영탁
영탁님 노래 들으면서 위로도 받고 즐거움도 느꼈어요

1. 가족 – 외국에 사는동안 코로나 사태가 터져서 아무것도 못하고 힘들었는데 가족 덕분에 견딜수 있었어요.
2. 친구 – 카톡으로, 전화로 걱정해주는 친구들 덕분에 마음만은 따뜻했습니다.
3. 술 – 가끔 너무 울적할 때 기울이는 한잔이 많은 도움이 됐어요

1. 엄마
제가 살아가는 이유이자 가장 친한 엄마와 함께 많은 시간을 보내려고 노력했습니다.
사람이 많은 곳을 피해 주로 탁 트인 야외에서 커피를 마시며 자연을 즐기고 더욱 엄마와 속 깊은 이야기를 나눌 수 있는 시간이었어요.
2. 산책
코로나 블루가 남 일이라고만 생각했었는데 저도 외출을 예전만큼 많이 못 하다 보니 약간의 우울감이 생겼습니다.
그럴 때 일부러 햇볕을 많이 쬐려고 집 앞 공원에서 산책을 자주 했습니다.
요즘 비타민D가 부족한 사람이 많은데 햇살을 자주 쬐고 기운 내셨으면 좋겠습니다.
3. 독서
도서관에 자주 가는데 한 달에 책을 5권 이상 읽습니다.
소설, 비소설 가리지 않고 다양한 장르의 책을 읽다보면 내 마음을 돌아볼 수 있고 지식도 쌓으니 일석이조입니다.

1. 와이프
건강에 대해 무지하던 나에게 찾아온 병마를 이겨내게 해준 사람
2. 등산
걷는 것이 귀찮아 편의점도 잘 안 나가던 나였지만 맑은 산공기가 마시고 싶어서 계속 산을 찾게 된다.
3. 식사
맛있는 음식은 예전에 목구멍으로 넘기기 바빳지만 이젠 맛을 음미하며 천천히 먹게 되었다. 식사가 이렇게 재밋고 행복을 주는 행위인지 미쳐 볼랐었다.

1. 택배
쇼핑도, 장보기도 어려운 시기에 다양한 물품을 제빨리 내 손안에 받아볼 수 있는 택배 시스템 덕택에 편리하게 마음놓고 제 일상을 유지했습니다.
2. 바람
지난 여름, 밤마다 집 뒷편 공원을 빠르게 걷는 운동을 했습니다. 그때마다 제 코 끝을 스치는 바람 덕분에 내일도 걸어보리라, 내일도 건강하게 보내리라, 하는 다짐을 하며
하루하루를 보냈습니다.
3. 가족
제각각 제 방에 들어앉아 하루를 보내곤 했지만, 코로나19로 인해 가족 간의 유대감이 더 끈끈해졌습니다.

1. 가족
항상 힘이되어주고 응원해줘서 좋습니다.
2. 친구
스트레스 쌓일때 만나서 수다떨면 좋아요.
3. 문화생활
답답한 요즘 랜선으로 문화생활해서 한결 좋습니다.

1. 남친
2. 친구
3. 부모님

1. 십자수
2. 이벤트
3. 믹스커피
요즘 코로나 때문에 잘 다니지 못하는데 집에서 할수있는걸 찾으며 지내고 있어요

1. 한국에 있는 가족들
2. 내 월급통장
3. 타지에서 함께 고생하는 동료들

전 혼자 타지에서 일하고 있는 외국인노동자랍니다. 한국에 있는 가족들 너무 보고 싶어요. 올해 3월에 원래 비행기표 예매해놨었는데, 코로나 때문에 아예 취소되어 버리고… 현지 여행사 통해 예매해서 아직 환불도 못 받았어요 ㅠㅠ. 그래도 가끔 영상통화로 가족들 보면서 힘내고, 우리의 미래를 위한 월급통장에 어쨌든 쌓이는 저축을 보며 힘내고, 또한 올해는 가족들 못 만나지만 현지에서 함께 고생하고 있는 동료들과 가끔 식사하고 한잔하면서 서로서로 외로움을 달래고 있어요.
코로나 때문에 힘들어도 내년에는 다시 직접 만날 가족들을 생각하며 항상 힘내고 있답니다.

1. 달리기
2. 책
3. 가족

처음에는 다이어트를 목적으로 시작했지만 지친 마음과 몸에 활력을 주었던 달리기!
뛰는 그 순간에는 아무생각도 하지 않아도 되고 한참을 뛰고 나면 답답했던 마음을 뻥 뚫리게 해준 달리기네요.
두 번째는 책! 휴식을 취할 때 항상 옆에 있어주는 친구, 코로나로 인해서 외출을 못하는 와중에 좋은 책들이 마음에 많은 위안을 주었네요.
마지막은 가족이네요. 올해 넷 이었던 가족이 셋이 되었습니다. 슬픈 일이고 처음에는 많이 힘들었지만 가족끼리 서로 위로가 되어주고 힘이 되었네요.
이렇게 세 가지가 올해 저를 지탱해 주었네요.

1-자식
2-남편
3-부모님
코로나로 전 국민이 힘들었던 올 한해에 나를 지탱하게 해준 세가지 입니다.
내가 제일 사랑하는 내 자식들, 남편, 부모님이 계셨기 때문에 버틸수 있었다고 생각합니다.
어서 빨리 코로나가 종식되어 나를 포함한 모든 국민들이 더할 나위없이 자유로와 졌으면 좋겠네요~

1. 커피 : 직장에서 나를 지탱해주는 유일한 음료
2. 맥주 : 가정에서 나를 지탱해주는 유일한 음료
3. 콜라 : 내삶에서 나를 지탱해주는 유일한 음료

1. 각시
38늦은 나이에 나한테 와준 사랑하는 나의 각시
2. 아기
사랑하는 각시와 나의 분신
3. 가족
언제나 나를 염려해주는 나의 가족들

1. 가족
언제나 든든하게 나를 응원해주는 가족들이있어 힘이납니다.

2.비상금 –
특별한날을 위해 쓰려고 비상금을 모으고있어요
하루하루 늘어가는 비상금을보면 웃음이나요

3.친구.지인
친구들과 만나서 하하호호 웃으며 수다떨고나면 그날의 스트레스가 풀려요

1. 아빠의 죽음
2. 춤
3. 내 이야기를 들어주던 잘 알지 못 하는 멋진 사람들( 꼭 행복하세요)

1. 꿈
– 열심히, 그리고 악착같이 살고있는 이유는 성공이 하고 싶어서 입니다. 삶이 너무나 힘들고 장애물의 연속일지라도, 절대 포기하지 않고 꿈을 이루겠다는 목표가 제 삶의 원동력 중 하나이고, 2020년에도 저의 목표를 완벽하게 이루지는 못했지만, 제 꿈에 한발짝 다가가는 한 해가 되고 있다는 느낌이 들어서 정말 기쁩니다.

2.강아지
– 제 삶의 원동력이 되주는 두번째는 강아지입니다. 일하고 집에 와서 자고, 또 일하고 집에 와서 자는 반복되고 지치는 일상 속에, 항상 집에 오면 저를 반겨주는 건 강아지 뿐이네요. 이녀석 아니면 또 누가 저를 위로해줄까 싶어요. 어릴때 부터 동물을 좋아했는데, 그 중에서도 강아지는 애교가 많아서 정말 너무 귀엽고, 집에 왔을 때 항상 저의 기분을 좋게 해주는 아이입니다.

3. 산책하기
– 마음이 복잡하거나, 생각에 정리가 필요할때는 산책이 최고인거 같아요. 날씨도 점점 추워지고 코로나 때문에 외출이 조심스러워지는건 사실이지만, 저는 사람이 없는 새벽에 주로 산책을 하고 있어요. 음악을 들으면서 산책을 하는 그 순간만큼은 힘든거 다 잊고 힐링이 되는 것 같아서 너무 좋습니다.

1. 가족
가족이 있기에 살 수 있다
2. 부모님
늘 나를 지지해주시고 믿어주시는 부모님이 계셔서 든든하다
3. 회사
매달 월급과 성과급으로 살아갈 금전적인 도움을 준다

1. 분리수거 실천 : 얼마전 뉴스에서 봤는데 올바른 방법으로 분리배출을 하지 않은 것들은 재활용이 안된다고 하더라구요. 예를들어 플라스틱 음료수 페트병의 경우에 내용물을 깨끗이 씻은 후 겉면 비닐포장을 제거하고 뚜껑까지 분리한 후 구겨서 배출하는게 올바른 방법이라고 해요. 하지만 실제로 분리수거장에 가보면 페트병 통채로 배출한게 대부분이고 제대로 한 경우는 많이 없거든요. 이런게 잘못된 방법으로 분리배출한 경우 일일히 다시 포장을 제거하기에는 인력과 시간 낭비가 심해 결국 폐기물 처리가 된다고 해요. 이 폐기물 처리에는 또 비용이 들구요. 그래서 저는 올바른 방법으로 분리배출을 시작했는데 정말 뿌듯하고 자랑스러웠어요.

2. 하루 만보걷기 : 저는 하루 만보걷기 챌린지를 실천하고 있는데요. 하루 운동량을 살펴보면 오천 보 걷기도 버겁더라구요. 운동량의 절대 부족하기 때문에 생각을 좀 바꿔서 상황이 되는 대로 최대한 걷기를 실천해 하루 만 보를 채우기로 했어요. 저의 만보걷기 실천방법은 집에서 20~30분 거리의 정류장은 걸어가고 외출 시 평소보다 30분 일찍 출발해요. 에스컬레이터가 아닌 계단을 이용하고 도착 장소 한 정거장 전에 내려 걸어가구요. 부족하면 집 거실에서라도 반드시 만 보를 채우고 있는데 하루에 만보가 채워진 것을 보면 정말 뿌듯해요.

3. 건강 및 식단관리 : 최근 코로나19로 인해 면역력과 건강관리의 중요성을 느끼고 있거든요. 그래서 최근 건강관리 어플을 통해 하루 운동 시간이나 심박수, 칼로리 소모 등을 기록하고 있는데요. 내 기록과 칼로리 정보를 이용해서 식단 관리도 하고, 매일의 운동과 활동 내역을 기록하고 관리하는 습관을 만들고 있어요. 코로나19에 지지않기 위해 노력하는 내 모습이 만족스러워요.

1. 아침 출근길에 마시는 커피 한 잔

2. 인생 옷가게 찾은 것

3. 언택트 여행

1. 가족
2. 친구
3. 운동

2020년 나를 지탱 해준 3가지
1.휴식
코로나로 올해 초반 두달정도 쉬게
되었는데 번아웃이 될번 했던 저에게 휴식을 줘서
나름 버틸수 있게 해준거 같아요.

2.온라인 공연 실황중계
예술의 힘. 모두가 아시죠.
쉽게 접할수 없던 다양한 장르의 공연들을 보며
예술에 대한 열정도 삶의 열정도 깨우칠수 있었어요

3.나 자신
그럼에도 불구하고 살아내야한다.
어떨게 이세상을 살아나가야할지
치열하게 공부하고 고민하는 저 자신이
올한해 버티게 해준것 같습니다.

1. 가족 – 가족의 응원과 힘은 언제나 힘이되고 위로가 되고 의지하게 되죠~ 가족과의 모든 시간이 소중하고 힘이되어 힘든 2020년도 잘 이겨내고 극복하고 있는 것 같아요!

2. 랜선콘서트 – 코로나로 야외 공연이나 축제들이 취소되고 온라인으로 진행되면서 랜선콘서트들이 유튜브에 많이 실시간으로 볼 수 있어요. 국악부터 방탄콘서트까지^^ 다양한 장르의 콘서트들로 울적한 2020년 잘 이기며 즐겁게 보낼 수 있었습니다!

3. 재테크 – 주식과 부동산이 이번년에 그래도 빛을 쬐끔^^ 보고 있어서 빨간 표시 잔고가 은근 기분좋게하고 좀 더 재테크로 더 욕심나서 공부하려고 노력하는 것 같아요! 이런 부분도 올해 제 기분을 좋게해주었어요!^^

1. 가족
코로나로 인해 정말 힘든 시기였는데 가족들과 함께 으샤으샤하며 버틸 수 있었습니다

2. 랜선여행
매년 가족여행을 다녀왔는데 올해는 계획되어 있던 여행도 다 취소되고 어디든 훌쩍 여행가고 싶은 마음에 참 울적했어요 그럴 때마다 랜선 여행을 하면서 대리만족도 느끼고 한번씩 기분전환을 할 수 있었습니다

3. 독서
집에 있는 시간이 많아지다보니 자연스레 책을 많이 구입하게 되더군요 예전과 다르게 독서계획을 세우고 목표를 달성해가면서 참 뿌듯하고 진짜 마음의 양식을 쌓아가는 것 같습니다

1. 가족 : 미우나고우나 가장 가까운, 제 곁에 있는 사람들은 가족이잖아요. 항상 쓴소리와 격려를 아끼지 않고 해주는 우리 가족이 가장 먼저 떠올라요.

2. 회사과장님: 이직 후 첫 프로젝트에 투입됐을 때 많이 도와주셔서 감사했어요. 과장님 덕분에 일적으로나, 인간적으로나 많이 성장하는 한 해였습니다.

3. 건강: 아무리 행복한 삶이라도 건강이 뒷받침되지 않는다면 무슨 의미가 있을까 싶어요. 올해도 무사히, 아무탈 없었던 제 건강에게도 감사해요ㅋㅋㅋ

1. 통장
돈이 세상에 다는 아니라지만! 그래도 한 70%…? 정도는 되지 않을까요?ㅎㅎ 열심히 일해서 차곡차곡 예금이 올 해 제 삶 속 가장 큰 낙이었습니다.

2. 사랑하는 사람들
가족, 친구, 소중한 인연 모두. 다들 유난히 힘들었던 해였지만, 서로가 서로를 의지하며 무탈히 지난 것 같아요. 언제나 제 곁에서 즐거움과 행복을 주시는 분들께 감사해요.

3. 취미활동
집콕하며 가벼운 마음으로 시작한 취미생활! 생각지도 못하게 이제는 제 삶의 중요한 부분을 차지하게 되었습니다. 이제는 퇴근 후 베이킹과 뜨개질 하는 시간이 많이 기다려져요.

1. 자녀

아이들과 집에서 뒹굴뒹굴 하면서, 같이 운동하고 학교 공부를 도와주면서 시간을 보낸일.

2. 운동 배우기- 탁구

태어나서 구기 종목을 제대로 배운적이 처음이었다. 레슨을 받고 체육관을 다니면서 제대로 된 운동을 처음으로 시작해봄.

3. 미래에 대한 준비- 방송대 입학

아이들이 조금 더 크면 하고싶었던 일을 하기 위해서 방송대에 입학하여 공부하고 있음.

1. 그래도 나 자신
힘들어도 쓰러지지 않는 잡초같은나 ㅋㅋ
2. 꿈
독서실에서 움직이지도 않고 공부중입니다.
3. 집
새로 마련한 집. 유지하려면 열심히 살아야죠.

1. 면접결과
2개의 면접을 보고 대기중입니다 두근거리면 삶을 이어가는중..

2. 배달앱
내일 먹을 메뉴 생각하며 하루하루 버팁니다

3. 여자친구
그나마 너 덕에 버틴다!

1. 승진
서울로 올라온지 이제 2년이 넘었다. 올해 초 승진이 되어 다행히 월급이 상승하여 생활에 안정이 되었다. 올해를 잘 마무리하고 내년에도 열심히 해서 승진을 하도록 하자
2. 독서모임
새로운 사람들과 책을 읽으며 다양한 생각을 나누었다. 벌써 10권의 책을 읽었고, 다양한 사람들의 생각을 접하며 지식을 넓히고 있다.
3. 건강
건강에 부쩍 신경을 쓰고 있다. 하루 10분 이라도 운동을 하며 건강에 신경을 쓰고 있다. 건강을 잃으면 모든 것을 잃기 때문에, 매일 꾸준히 운동을 하겠다.

1. 내명의 소중한 집한채
2. 건강회복
3. 새로운 이직 그리고 적응 또다른 소망

~…^^
< 2. 마음의 수양과 명상에 도움이되고 지친 몸과 마음을 정화 시켜 주는 마음의 양식 책 (독서)…~^^
~^^

1. 주는 삶 살아보기
받는 기쁨보다 주는 기쁨이 2배
2. 기대하지 않기
기대하지 않으면 실망할 일도 없다.
3. 이 또한 지나가리니

힘든일도 지나면 별일 아니랍니다.

1. 역지사지

상대방의 입장을 생각하세요

2. 공든탑이 무너지랴

성실히 노력하며 살자

3. 비교하지 말자

타인과의 비교는 불행의 시작

1. 5살 딸아이
코로나19로 어린이집 휴원이 길었는데 엄마를 잘 버티고 따라와 준 5세 딸아이에게서 힘을 얻고 힘든 가정보육을 즐겁게 잘 한 것 같습니다.

2. SNS
같은 상황의 육아맘들과 SNS로 소통하며 , 육아노하우를 배우고 반성하며 지난1년을 잘 보낼 수 있었습니다.

3. 취미생활
짬짬이 시간을 내어 핸드메이드 제품을 만들며 엄마로서의 삶에서 벗어나 잠시 잠깐 나의 가치를 느끼며 살 수 있었습니다. 코로나로 힘든 시기지만 지치지 않고 육아를 할 수 있었던 최고의 힘이었습니다.

올 해 나를 지탱해준 세 가지

1.일기(다이어리)
몇 년째 쓰고 있는 일기지만 올해는 특히 남달랐다
대학을 졸업하고 앞으로의 막막함과 먼저 취업한 친구들에 대한 부러움으로 나는 점점 주눅들어 갔고 그럴 때마다 일기를 쓰며 마음을 다 잡았다. 누군가에게 털어놓지 못한 고민을 마음껏 써내려갔던 올해의 내 다이어리도 이제 몇장 남지 않았다. 남은 몇 장은 긍정적인 말만 담아 웃으며 보내는 한 해가 되었으면!

2.뜨개질
매년 시작해야지 다짐만 가득했던 뜨개질을 드디어 시작했다. 한 자리에 앉아 가만히 뜨개질을 하다보면 다른 생각도 나지 않고 고민거리도 잊게 된다. 그리고 끝에는 목도리,장갑,각 종 케이스 등등 하나의 작품까지 덤! 소소한 성취감으로 나를 더 성장시켜준 고마운 취미

3.음악
나는 소중한 순간을 음악으로 기억한다. 기억에 남는 여행지,기억하고 싶은 순간에 좋아하는 노래를 듣고 기억에 담는다. 2020년은 특히 집에 있을 수 밖에 없는 상황이였지만 그럼에도 매일을 새롭고 특별하게 보낼 수 있던 건 음악덕분이다. 매일 나오는 새로운 곡들이 있었고 추억 속 노래를 들으며 좋았던 기억을 찬찬히 꺼내볼 수도 있었다 평범한 일상이 나만의 플레이리스트로 특별한 하루가 되었다. 음악없는 세상은 얼마나 무료할까 특히 깨달았던 한 해! 음악을 들으며 뜨개질하고 음악을 들으며 다이어리쓰는 순간이 행복했던 2020년이였다

1. 자신에게 솔직하자

쌓아두지 말고 내 감정을 솔직히 표현하되 방식은 정중하게…

2. 칭찬을 아끼지 말자

타인에게 줄수 있는 최고의 선물

3. 재미있으면 그걸로 되었다.

일이 보수도 많고 재미있으면 좋겠지만 재미 한가지 만으로도 만족하자.

1. 아이들과 함께하는 시간
코로나로 일을 쉬게 되었지만(초등 방과후 강사) 그래도 사랑하는 나의 초딩 아이들 옆에 있어줄 수 있어서 좋았습니다.

2. 나의 다이어트 멤버들
7명의 다이어트 채팅 멤버들. 처음에 70키로가 넘는 사람들로 구성된 멤버들이 60키로대가 되가고, 서로 격려하면서 다이어트 하니 힘들지도 않고 즐겁습니다.

3. 책
쉬는 기간에 아이들 책, 나의 책들이 있어 정신적인 버팀목이 되었습니다.

2020년 나를 지탱해준 3가지
1. 실업급여 – 6월달에 코로나19 여파를 견디지 못하고 재직중이던 여행사가 폐업을 하게 되었습니다. 졸지에 실업자가 되었는데 실업급여 덕분에 그나마 버틸 수 있었네요.
2. 임재범 ‘비상’ – 임재범님의 비상이라는 노래를 참 좋아합니다. 취준생시절 어려운 취업난을 견디게 해주었었는데 코로나19에도 힘을 주네요.
3. 일거리 챙겨준 지인들 – 실업자가 된 후 지인들에게 나 백수됐다고 하니 와서 이것 좀 도와줘라 알바비 챙겨줄게 하는 연락을 많이 받았습니다. 새삼 고맙고, 몹시 힘이 되더군요.

1. 가까운 사람들과 서로 위로하기 : 가까운 사람일수록 서로 위로가 된다는 사실을 절실하게 알게 되었습니다.
2. 취미생활 다지기 : 잊고 살았던 독서, 서예 등 취미생활을 다시 시작하게 되었습니다.
3. 드라이브 : 차에 타고 풍경들을 눈에 담는 것이 얼마나 소중하고 행복한 일인지 다시 상기하게 되었습니다.

1.암환자이신 아버지 증상 완화
아버지께서 많이 호전되셔서 기뻤고 감사했습니다.

2.규칙적인 생활하기& 나만의 공간 만들기
규칙적인 생활을 하며 하루에 나만의 시간을 갖는 휴식공간이 마련되어서 기쁩니다

3. 부모님께 월급으로 선물드리기
부모님께 월급으로 좋은 신발을 사드렸습니다 뿌듯했습니다

1. 긍정적인 사고
숨쉬고 사는한 좋은날이 올꺼라는 희망!! 그것이 나에게 큰힘을 줍니다
2. 맛있는 음식
스트레스받고 심신지칠때 맛있는 음식만큼 위로를 주는건 없는거 같아요
3. 숲길 산책
동네에 올레길 조성을 잘해놔서 댕댕이랑 산책가는게 요즘 낙인거 같아요~!!

1. 사랑하는 사람들

이번 한해는 세상 긍정적인 나라는 사람까지도 이렇게 부정적이고 낙담할 수 있다는걸 깨닫게 해줄만큼 버겁고 힘든 한 해였어요.하지만 오히려 너무 힘든일들이 몰아서 오니 그동안 내 중심 사회에서만 살던 제가 정말 소소하고 작은 것들, 내 주변에 공기처럼 존재하던 사람들에게 눈길이 가더라고요? ㅎㅎ 올 한해 사랑하는 가족과 남자친구가 나를 다시 나답게 살 수 있도록 절망의 늪에서 구원해준 희망이었어요. 다시 저를 숨쉬게 해준 공기님들 감사합니다ㅎㅎ

2. 몰입 – 공부

몰입하기 시작하면 저에게 공부만큼 잡생각이 사라지는게 없었어요. 일을 할때도 대학원을 다니면서도 공부 또 공부….현실도피처럼 공부를 했습니다ㅎㅎ 올해는 머릿 속에 공부를 하는 시간 외에는 자꾸 나란 사람을 잃어버린채 부정적인 생각이 많이 들었거든요. 그래서 인강도 듣고 스터디도 찾아서 하고 책도 많이 읽고 나란 사람이 어떻게든 성장할 수 있도록, 여기서 좌초되지 않도록….그렇게 시간을 버티다 보니 어느새 또 한 해의 마무리 단계에 와 있네요. 다행입니다 이렇게라도 잘 버텨서ㅎㅎ

3. 산책

집 앞에 조그마한 공원이 하나 있는데 몇 년이 된 나무인지 엄청 큰 나무 하나가 있어요. 세월의 풍파를 고스란히 지닌채 공원의 터줏대감처럼 떡 하니 버티고 있는데 그 모습이 애잔하고 대견하여 자주 보러 갔어요. 도심 속에 있다고 하기에는 인적이 드문 공원이라 꼭 비밀의 숲 같거든요. 공원이 주는 묘하고 신비스러운 분위기에 매료되어 거닐어 보기도 하고 벤치에 앉아 사색도 자주 했습니다. 그 나무를 둘러싼 공원의 신비로운 공기와 적막함이 저에게 살아있다는 감정과 동시에 인간은 자연 속에 일부라는 생각이 들게 했어요. 코로나 시대에 자연의 소중함을 다시금 돌아볼 수 있게하는 시간들이었습니다ㅎㅎ

책
독서모임
글쓰기
원래 책을 좋아하지만 함께 읽을 생각은 못 해봤다. 사람들을 만날 수 없으면서 비대면이든 대면이든 책을 혼자 읽다 함께 읽기 시작했다. 그리고 토론을 했다. 책 이야기를 하고 있었지만 자연스레 인생 이야기가 되었다. 그렇게 함께 읽고 이야기 하다 보니 쓰고 싶어졌다. 그렇게 책에 대해 나에대해 사람들에 쓰기 시작했다. 코로나로 힘들고 어두운 일상에 책과 책모임과 글쓰기는 나를 지탱해 주고 자신에 대해 깊이 생각하는 시간이 되었다.

1. 가족
코로나19로 집에 있는 시간이 많아지면서 서로 부딪치고 갈등도 있었다. 그러나 서로의 건강과 안부를 걱정해주고 챙겨주는 것을 보면서 이들이 있어서 내가 버티고 견딜 수 있다는 생각이 더 많아진 것 같다. 나의 어깨에 지워진 짐이지만 견딜 수 있는 존재들이다. 직장에서 힘든 것도 실컷 하소연할 때 맞장구 쳐주는 내 편이 있어서 감사하다. 모난 내 모습도 둥글둥글해지게 만드는 내 가족. 올 한 해 나를 지탱시켜중 일등공신!
2. 희곡 읽기와 독서토론
올해는 희곡읽기를 많이 했다. 한 작가의 작품을 읽다 보면 그가 쓴 작품이 고구마처럼 엮여나오니 안 읽을 수 없었다. 소설과는 다른 맛! 내가 그 인물이 되어서 실감나게 읽다 보면 연극 속으로 빠져드는 것을 느끼게 된다. 연영과 입시 관련 책을 읽으면서 유명한 희곡을 읽게 되니 나의 시야도 넓어지는 것을 느낄 수 있었다. 세상엔 다양한 희곡이 참 많다.
독서토론을 하기 위해 전공도 아닌 내가 관련 책을 다 읽고 서평을 올렸다. 개근상을 2번이나 탔다. 대학 전공하는 느낌을 다시 받으면서 열심히 읽고 썼다는 보람이 남는 한 해였다.
3. 음악
출퇴근하며 듣는 FM 93.1, 이것을 또 콩 어플로 직장에서 들었다. 한 번 꽂힌 음악은 유튜브로 검색해서 듣다 보면 내 주변엔 음악이 가득했다. 힘들고 지쳤을 때, 하루의 시작을 깨우며 상쾌하게 아침을 열고 싶을 때 음악을 들었다. 자기전 책을 읽을 때도 음악과 함께 있었다. 혼자 들어도 외롭지 않고 행복한 마음이 가득했다.
위의 3가지가 나를 지탱해준 세 가지다. 올 한해도 잘 지냈다고 나를 쓰담쓰담해주고 싶다.

1.가족: 남편과 두 아이
어린이집에 다니는 두 아이는 등원을 하지 못한 날이 많았고, 회사원인 남편은 재택근무하는 날이 잦았어요. 그래도 언제 이렇게 오래도록 붙어서 지내보나 생각하며 나름 행복하게 지냈어요.

2. 공모사업
올해 처음 예술인등록을 하게 되어 여러 공모사업을 참여하게 되었어요. 집에만 있는 시간이 늘어 힘들때마다 작업에 몰두하고 있자니 몰입의 즐거움이랄까요? 덕분에 수입도 늘어 어려운 시기에 잘 버텼네요.

3. 책
원래 도서관에 자주 가는데, 코로나19로 도서관마저 맘대로 갈수 없게되어 처음에는 좀 힘들었어요. 그러다 어느 순간부터 대여만 가능해져서 책을 한껏 빌려와 쌓아두고 보자니 상황은 그렇지 않지만 마음만은 부자가 된거 같아요.

2020년을 돌아보면 어느새 한달밖에 남지 않았나 싶어요.하지만 내가 사랑하는 사람들, 일, 그리고 좋아하는 것들이 있어 답답한 시기도 잘 견뎠네요.
내년에는 부디 마스크 벗고 더 마음껏 지내는 한해가 되길 기도해 보며, 모두에게 행복한 일이 하나 더 생기는 마지막 11,12월 이길 바래봅니다!!!

1. 남편과 아들_ 잘때 이불을 끌어 덮어주는 남편과 샤워하고 나올때 쓰라고 문앞에 수건을 놓아두는 아들의 손길에서.

2. 동료_ 코로나를 함께 견디고 웃으면서 끝끝내 맡은 일들을 해내고 견뎌주는 예술인 동료들

3. 달리기_어지러운 마음을 숨몰아쉬어 다 날아가게 만드는, 에너지원.

1. 가족 – 내가 있어야 할 이유가 되어 주는 존재들, 그들이 날 사랑해서가 아니라, 내가 그들을 지켜야하기 때문에. 내가 아니면 안 되기 때문에.
힘들고 지쳐도 끝내 손 놓을 수 없는 존재들. 그럼에도 불구하고 내가 세상에서 가장 사랑하는 사람들.
2. 책 – 책이 없었으면 어땠을까 생각도 하기 싫어요. 위로도 받고 용기도 얻고, 잠시 현실에서 벗어나기도 하고 깨달음을 주기도 하는 책. 내 영혼의 동반자.
3. 공모전 – 포기할 수 없게 나를 채찍질 해 주고, 더 나은 내가 될 수 있도록 자극이 되어주는 수 많은 공모전들.
좀 더 용감해지고 뻔뻔해지고 대담해져야지.

1. 전자책
도서관을 자주 이용했는데 이 시국에 도서관을 닫아서 책을 빌릴 수가 없었어요. 전자책을 이용하고서부터는 다시 책을 읽을 수 있었죠.
전자책 없었으면 2020년 무슨 재미로 보냈을지 참…지금은 도서관이 부분 운영되지만 여전히 전자책을 사용해요.
2. 청소
사회적 거리두기로 집에 오래 있었을 때였어요. 집에서 가만히 있기 뭐해서 청소를 하기 시작했는데 버려도 버려도 끝이 없네요.
요즘도 조금씩 물건 버리고 있어요. 마음도 비우고 집도 비워서인지 힘든 상황이 닥쳐도 마음을 여유롭게 가질 수 있어요.
3. 전시관
국립중앙박물관 관람하면서 계획을 세웠는데 몽땅 어그러졌어요. 그래도 온택트다 온라인이다 뭐다 해서 인터넷으로 볼 수 있어서 좋아요.
문화콘텐츠들 온라인으로 더 쉽게 자주 접할 수 있어서 아쉬운 마음이 사라졌어요.

1. 가족친구 – 든든한 백그라운드가 되어주는 가족과 친구 덕분에 힘든 2020년 잘 버틸수있었어요
2. 유튜브 – 코로나로 여행은 엄두도 못냈는데 방구석에서 유튜브로 온라인영상보면서 대리만족했어요
3. 택배 – 고마운 택배아저씨 감사합니다. 온라인 쇼핑 하면서 2020년 잘 버틴거 같아요

마지막으로 아르떼도 감사합니다

[직장동료] 항상 저의 곁에서 세세한 부분까지 챙겨주신 덕분에 힘든 회사생활 이어나갈 수 있는 원동력이 되었습니다.

[친구] 항상 저와 소통하면서 서로의 안부를 묻고 자랑스럽게 잘 살아주는 친구들 덕분에 행복합니다.

[가족] 항상 각자의 위치에서 최선을 다해주시고 서로 챙기는 모습 덕분에 행복합니다.

1. 아내 2.자식 3.손자손녀
나의 가족이 저의 삶의 이유입니다

1. 나의 욕심 – 잘해보고자 하는 열정과 배우고자하는 욕심과 잘할수 있다는 믿음의 욕심들이 나를 지탱하는 첫번째입니다.

2. 나의 동반자 – 나의 과한 욕심을 내려놓게 하는 감정이 격해있는 나를 가라앉혀지는 나의 쉼의 나무같은 사람이 나를 지탱하는 두번째입니다.

3. 나의 심장 아들 – 나를 내이름이 아닌 엄마라고 불러주는 첫번째, 나의 활력충전소가 되는 아들이 나를 지탱하는 세번째입니다.

—이 3가지를 작성하면서 이미 알고는 있었지만 잊고 지냈던 마음들을 다시 되새겨 주는 거 같아 좋습니다.
—코로나19로 힘든 상황과 환경속에서 이 지탱하는 것들이 많은 힘이 되어준다는 것에 감사합니다.

1. 뜨개질 – 가끔 무겁고 답답한 느낌이 들 때 잡았던 코바늘이 위안이 되었습니다.
새로운 디자인 자료를 찾아보고 시도해보며 평안한 시간을 보냈습니다.
2. 가족 – 함께 있는 시간이 많아지며 부딪치고 갈등할 수도 있지만, 서로를 인정하고 간섭하는 것을 줄이면서
서로에게 위안이 되었던 것 같습니다. 믿음직하게 어려운 시간을 잘 견뎌준 남편과 언제나 힘이 되어주고 기쁨이 되어주는
자녀들에게 고맙다는 인사를 전하고 싶네요.
3. 신앙 – 코로나로 인해 많은 어려움이 있었지만 늘 기도의 자리를 지킬 수 있게 건강을 주셔서 감사했습니다.

1. 목캔디
술과 담배를 모두 끊게 되며 스트레스 풀 곳을 잃어버려 쌓이기만 하는 스트레스에 답답함을 많이 느꼈지만 그런 답답한 순간 만나게된 목캔디는 시원하게 답답함도 날려버리고 차오르던 스트레스도 시원하게 풀어주었습니다

2. 파티션
집에 있는 시간이 늘어나며 좋을 것만 같았지만 개인의 시간이 오히려 줄어들게 되며 마찰이 많았습니다. 조금 서로를 위한 시간을 가지고자 구매한 파티션은 좁은 공간속에서도 서로의 공간을 지켜줄 수 있어 힘들었던 순간 더욱 화목한 저희집을 만들어 주었습니다.

3. 바다길산책
제 손을 벗어난 일이 자주 발생하며 한걸음 한걸음 내딧는 것이 힘들었던 순간이 많았습니다
그런 순간들마다 지하철을 타고 향한 바닷길을 걸으며 앞으로 계획을 조금씩 맞춰가게 되었고
도저히 길이 없다 싶던 순간 머리속이 시원하게 정리되며 외줄위에서 내려올 수 있게 큰 힘이 되어주었습니다.

2020년 나를 지탱해준 세 가지는??

1. 가족
친정엄마가 같은 아파트에서 아이를 봐주시고 계시는데 엄마와 함께 있어서 행복합니다.
아이를 봐주시는게 너무 힘든일인것을 아는데..엄마는 저를 먼저 생각해주시네요..항상 자식먼저인 엄마가 너무 고맙고..가슴이 먹먹합니다..
아빠가 몇년전 돌아가시고 혼자인 엄마가 그래도 가까이 옆에 계시니 함께 식사하고 함께 얘기하는 이 시간이..
너무도 소중합니다..엄마..오래오래 함께 있어줘요..
소중한 우리가족 항상 행복하자..

2. 나의 일
주변에 코로나로 의도치 않게 실직을 하신분들도 많고..자영업자분들에게 타격을 주는 일이 많은데..
저는 다행스럽게도 나의 일을 하고있습니다…
힘들지만 하루하루 일을 하고있다는 사실이 정말 감사한 일입니다..

3. 커피
커피 없이 어찌 사나요..쓰디쓴 아메말고 달달한 커피 없이 산다는건 생각하기 힘드네요~
커피 마시고 힘내서 일하고..집안일하고..애보고..ㅎㅎ
지금도 커피와 함께 아르떼365와 함께~~

2020년 나를 지탱해 준 세가지는?

1. 가족(우리집)
ㅡ 사랑하는 가족들이 코로나로 여러 제약들도 참 많았지만
큰 다툼없이 다른해보다 더 돈독하게 보냈습니다
밖에서 쌓인 피로와 스트레스가 집에 들어오면 훨씬 마음이 가벼워지고
내일을 위한 충전의 공간입니다.

2. 유튜브
ㅡ 유튜브를 부정적으로 생각하는 1인자였는데
자기발전의 도구로 인식이 바뀌었습니다.
미니멀 라이프(비움, 명상) 집청소(셀프인테리어) 집안풍수 반려식물키우기 건강정보 등등
관심가는 주제로 꼬리에꼬리를 물고 유튜브를 시청하고 재밌고 유익한 정보로
자기발전 중입니다.
코로나가 봄보다는 부정적이지만은 않습니다.
이왕 이렇게 된 거 With 코로나!

3. 직장
ㅡ 일하러 나갈 수 있어 행복합니다.
우울한 경제상황을 걱정하며 하루빨리 전국민 모두가 다시 활기찰 날을 고대하며
오늘도 일하러 갈 수 있어 감사합니다.

1. 사랑하는 가족
일상에 지친 나에게 한줄기 힘이 되어주고, 언제나 저를 믿어주고 지지해 주고, 긍정적이고 밝은 에너지를 전해 주며 언제나 따스하게 사랑으로 감싸주는 소중한 가족이 있었기에 2020년도 올 한해도 무사히 버틸 수 있었습니다.
2. 반려식물 허브
허브의 향긋한 향기가 좋아 우연히 키우기 시작한 것이 인연이 되어 이제는 제 인생에 없어서는 안 될 반려식물이 되었네요
상쾌한 허브 내음을 맡으며 허브를 지그시 바라보고 있노라면 하루의 피부가 싸악 가시면서 절로 힐링되는 기분이에요
3. 등산
초록의 싱그러움과 자연이 주는 여유로움이 좋아 무작정 오르기 시작한 산
코로는 상쾌하고 맑은 공기를 마음껏 마시며, 눈으로는 자연의 아름다운 경관을 감상하며 그렇게 자연을 벗삼아 한걸음 한걸음 내딛다 보면 성취감도 들고 일상의 소소한 행복을 느낄 수 있답니다.

1. 가족
재취업 하느라 너무 힘들고 자존감도 떨어져서 좌절도 많이 했는데~ 가족들 위로와 격려가 많이 힘이 됐어요!
힘내라고 응원 많이 해준 가족들에게 고맙다고 얘기해 주고 싶네요
2. 친구
코로나19로 자주 보진 못해도 SNS나 전화 통화로 친구들과 수다 떨면서 얘기할 수 있어 좋았고,
우울할 때 고민을 함께 나눌 수 있는 친구가 있다는 것 만으로도 행복한 일 같아요
3. 유튜브
코로나19로 주말엔 거의 집콕 했는데~ 유튜브 보면서 집에서도 지루하지 않고 재밌게 보냈네요!
유튜브 영상 재밌는 게 많아서 이젠 거의 중독된 것 같아요 ㅎ

1. 운동

우울감 완화에 운동이 많이 도움이 되었어요. 땀 흘리고 샤워하면 하루의 근심과 시름이 씻겨 나가더라고요!

2. 명상

잡생각 없애고 현재에 집중하는데 큰 도움이 되었어요.

3. 가족

뭐니뭐니해도 언제나 내 편이 되어주는건 가족뿐이라는 생각이 많이 들었답니다 !

1. 가족
힘들고 지칠때 언제나 격려와 위로를 해줌

2. 인터넷

세상과 소통하고 세상을 알게해주는 요긴한 매개체.

3. 운동

코로나로 인해 대외 활동이 축소된 상황에서 체력을 유지하고 스트레스 해소에 도움을 줌.

1. 가족 2. 친구 3.나의 일
제가 인생에 서 꼭 있어야 하는 것! 없어서는 안되는것입니다

2020년 나를 지탱해준 3가지

1. 그 어느해보다 많은 시간을 함께 보낸 나의 버팀목 가족
2. 마음과 몸을 건강하게 유지해준 요가와 필라테스 운동
3. 내 생애 첫 일독에 성공한 성경말씀 통독

1. 엄마 : 1년 반 넘게 취준생 생활을 하고 있는 저는 대부분의 시간을 집에서 보냅니다. 원래는 활발하고, 긍정적이었던 성격이 오랜 취준기간&집콕생활로 점차 예민해지고 부정적으로 바뀌어가고 있어요. 매일매일 탈락 소식을 들으면 익숙해질만도 할텐데 또 갓난아이 처럼 엉엉 울게 되더라구요. 그런 저에게 타박 한 번, 재촉 한 번, 부담 한 번 주지 않은 저희 엄마에게 정말 미안하고 감사해요. 이 글을 쓰면서도 눈물이 나는데요.. 어릴적 부터 집이 많이 힘들었지만 한번도 저에게 어떠한 부담도 강요도 하지 않으셨어요. 제가 행복할 수 있는 길을 택하라고, 엄마아빠는 유념치 말라고 늘 말씀해주셨어요. 다 큰 어른이 되면 엄마에게 좋은것들만 드리고, 호강 시켜드릴 수 있을 줄 알았는데..방안에서 발전도 없이 챗바퀴 굴리듯 살고 있는 딸에게 변함없이 응원과 위로를 주시는 엄마는 암흑같은 취준 기간의 버팀목이자 유일한 빛이에요.
2. 펭수 : 평소에 귀여운 캐릭터를 좋아하지만, 캐릭터를 ‘덕질’하듯이 좋아하게 된 것은 정말 오랜만이에요. 수많은 명언들과 귀여운 행동들, 재밌는 영상들로 저를 늘 웃게 해줘요. 마음이 우울하고 힘들때 펭수 영상 한 편만 봐도 어느새 웃게 되더라구요. 펭수는 저에게 생긴 새로운 친구이자 저에게 웃음을 되찾아준 친구예요.
3. 희망 : 어떻게 보면 상투적일 수 있지만, 반복되는 탈락 속에서도 ‘나를 알아봐줄 곳은 있다’ 라는 희망이 그래도 다시 한 번 더 도전하게 하는 것 같아요. 떨어지면 ‘내가 틀렸구나, 난 안되는구나’하고 한동안 좌절하지만, 이내 ‘그럼 더 발전하자’ 라는 생각으로 자기계발을 하고자 노력하게 되었어요. 만약 제가 저 스스로를 믿지 않는다면 희망도, 더이상의 노력도 하지 않고 취준생의 시간을 반복하겠죠? 그래도 저는 언젠가 찾아올 멋진 미래라는 희망을 가지고 이 힘든 시기를 버티고 있습니다!

나를 지탱해준 것들

1.가족
2.친구들
3.음악

코로나19로 극도로 외부활동이 위축되었을때 가족들의 격려와 친구들의 응원과 음악이주는 위로가 없었으면 잘버틸수 없었을거같아요

1. 방송-코로나로 인해 많은 사람들과 만남을 가질 수 없었지만 방송매체를 통해 위로를 받고 응원하는 프로그램들을 많이 봐서 집콕하는게 어렵지 않았다.

2.산책 – 많은 사람들과의 모임을 자제하고 혼자 놀 수 있는 것을 찾다보니 산책이 유일한 친구가 되였다.
3. 커피-커피 없이 어찌 사나요..쓰디쓴 아메말고 달달한 커피 없이 산다는건 생각하기 힘드네요~

1. 가족 : 꼭 올해뿐만 아니라 앞으로도 그렇겠지만 사랑하는 가족이 나를 가장 지태해주는 최고의 보물입니다
2. 넷플릭스 : 코로나때문에 답답한 집콕생활을 계속 해야할 때 넷플릭스로 드라마 영화 원없이 보면서 우울함을 이겨냈어요
3. 강아지 : 나만 바라보고 나에게 아낌없이 사랑을 주는 우리 강아지가 힘이 됩니다

1. 가족 : 항상 말하지 않아도 내편인 가족이 있어서 든든하고 올한해 힘든일이 많았는데 위로도 많이 받고 가족생각하면서 힘든 순간들을 이겨내서 감사합니다
2. 독서: 코로나 19가 발병한 이후로 집에 있는 시간이 많아져서 최대한 무료하게 보내지 않기 위해서 그동안 못봤던 자기계발, 재태크 책 위주로 독서를 많이 했습니다
3. 대한민국: 코로나19로 인한 펜데믹 상황을 여러 공무원 , 의료진분들, 시민분들 등 여러사람이 함께 방역에 노력해서 저의 삶을 지켜주신것에 대해 감사합니다

1. 와이프
2. 아들
3. 자존감

1. 가족
가족이 없었다면 상상도 하기싫을정도로 나에겐 가족뿐이다 항상 나의 편인 가족들 코로나블루로 우울할때 내옆에 있어준건 가족뿐

2. 반려견
말은 못해도 나에대해 제일 잘아는 우리집 몽순이는 밤늦게 내가 들어와도 졸린눈으로 나를 반겨준다 꼬리를 흔들면서

3.음악
잘때 좋아하는 음악 리스트를 듣고있으면 아주 편안하게 꿀잠을 잘 수 있다 이 시간만큼은 나에게 소중한 시간이자 내가 사는 이유이다

1. 가족
힘들때나 기쁠때나 모든 걸 나눌 수 있는 가족들이 있어 심리적으로 안정감을 갖게 되었어요
2. 운동
귀찮음을 이겨내고 꾸준히 운동을 하니 몸도 건강해지고 잡생각도 많이 사라지는 것 같아요
3. 저축
갑작스럽게 일을 그만 두게 되었는 데 다행히 그동안 열심히 모아둔 저축이 있어서 큰 어려움을 겪지는 않았어요

1.음악
나는 소중한 순간을 음악으로 기억한다. 기억에 남는 여행지,기억하고 싶은 순간에 좋아하는 노래를 듣고 기억에 담는다. 2020년은 특히 집에 있을 수 밖에 없는 상황이였지만 그럼에도 매일을 새롭고 특별하게 보낼 수 있던 건 음악덕분이다. 매일 나오는 새로운 곡들이 있었고 추억 속 노래를 들으며 좋았던 기억을 찬찬히 꺼내볼 수도 있었다 평범한 일상이 나만의 플레이리스트로 특별한 하루가 된거 같네요.
2. 가족
직장내의 업무의 압박과 매일 대인관계속에서 받는 어려움을 퇴근후 아내와 아이의 밝은 모습으로 저절로 힐링이 되고 더 열심히 사는 힘이되는거 같아요. 내가 힘들어지면 우리 가족들도 힘들어 하잖아요. 힘들어도 웃으며 가족들과 함께하는 힘이 많이 된거 같아요.
2.유튜브
집에서 영상을 보면서 홈트레이딩 하면서 건강도 챙기고, 요리도 배우면서 맛과 재미도 함께 한 시간 많이가졌어요.

1.부모님
항상 옆에서 묵묵히 지지해주시고 위로를
해주셔서 지금까지 힘낼수있었습니다
2.친구들
연락하면서 만나기도하고 고민거리를
털으면서 의지가되었던 친구들이있었기에
스트레스를 풀을수있었다
3.운동
운동에 집중을하면 다른생각을 안할수가있어서
몸도건강해지고 더불어 마음도건강해질수있는
계기가된거같다

# 독서
_하루30분은 온전히 독서시간으로 정해두고 조금씩 읽어나가다보니, 어느새 책장에 책이 가득해요. 쌓여있는 책만큼 나도 조금씩 성장하고 있음이 느껴져요. 그동안 남들이 보는 겉모습만 신경쓰느라 내면의 소리에는 관심이 없었는데, 코로나로 인해 마스크가 생활화되니 이젠 더이상 겉모습에 연연하지 않아요. 내면을 아름답게 가꾸는 일, 나를 바로 세우는 힘이에요.

# 여행
_올해의 여행은 코로나 때문에 온전히 숙소안에서만 머물렀지만, 그 어떤 여행보다 힐링이 되었어요. 특히 숙소안에서 바라본 일출은 가슴속에 새겨져 아직도 벅찬 감동으로 남아있어요. 여기저기 구경하는 여행도 좋지만, 아무것도 하지 않고 가만히 쉴 수 있는 여행도 가끔은 필요해요. 일상에 잠깐 쉼표를 찍는 일, 삶을 지탱해 주는 힘이에요.

# 음식
_코로나 때문에 식당에 가지 못하는 대신, 배달을 통해 맛있는 음식을 주문해요. 정성들여 만드는 집밥도 좋지만, 가끔은 자극적인 음식을 먹어줘야 힘이 생기는 것 같아요. 화가날 때는 매운 음식으로, 몸과 마음이 지칠 때에는 달달한 음식으로. 기분에 맞춰 맛있는 음식을 먹는 일, 일상을 지탱해 주는 힘이에요.

1. 반려견
항상 나를 반겨주고 나에게 무조건적인 사랑을 주는 우리집 막내여서 나에겐 없으면 안된다

2.마스크
사람을 상대하는 직업이기에 마스크가 없었다면 일도 못할테고 지금까지 건강하게 버티도록 도와준 마스크에게 고맙다

3.트로트
늙었는지 우울할때 트로트를 들으면 힘이 났다 그럴때면 우울한 감정이 사라진다 코로나블루도 트로트로 이겨냈다

1. 가족-항상 나를 걱정해주고 사랑해주고 아껴줍니다.
2. 친구-마음 터넣고 모든걸 이야기 할 수 있습니다.
4. 유튜브-코로나19로 나가기가 힘들어졌는데 지루한 시간을 즐겁게 해줍니다.

1. 애완동물 : 우리집 강아지 이름이 사랑이인데요~ 코로나때문에 어디 못가고 집에만 있으니 사랑이랑 보내는 시간이 더 많아졌어요! 올해 7살인데 이름처럼 사랑스럽게 오래오래 함께했으면 좋겠어요. 코로나19로 가장 큰 수혜를 본 건 우리 사랑이 🐶

2. 야구: 코로나19로 모든게 힘들었지만 제가 좋아하는 프로야구는 144경기 완주를 했습니다! 집에와서 저녁에 야구를 보는게 올해 낙이었어요 ⚾

3. 가족: 뭐니뭐니해도 가족의 힘이 최고죠! 혼자였다면 아마 올해는 너무 쓸쓸했을 거에요. 사랑하는 가족들 덕분에 올한해도 행복하게 지냈습니다 💕

1. 가족 : 언제나 나를 믿어주고 사랑해주고 걱정해주는 유일한 존재
2. 사진 : 나의 유일한 취미 사진, 사진을 찍다보면 내가 가지고 있는 스트레스도 풀리고 기분도 좋아져요
3. 목표 : 내가 이루고 싶고 이루고자 하는 목표가 있기에 아무리 힘들어도 포기하지 않고 내가 계속 갈 수 있도록 지탱해줍니다

1. 가족 : 늘 옆에서 든든한 지원군이 되고 힘이 되어주기 때문에 힘들어도 버틸수 있는 원동력이 되는거 같아요.
2. 스포츠 : 집콕 생활이 길어지면서 정말 지루해지는데 정말 좋아하는 다양한 스포츠를 보면서 따분함을 이겨내는거 같아요.
3. 애완동물 : 반려견과 반려묘, 거기에 다양한 애완동물들을과 함께하면 너무나 즐겁기 때문입니다.

2020 나를 지탱해 준 3가지 :

1. 마스크 : 코로나19의 위험속에서도 저를 안전하게 지켜준 일등공신은 바로 ‘마스크’ 였겠죠?
2. 미드(미국드라마) : 집에 머무는 시간이 길어지면서 영어공부도 할겸 보고싶었던 ‘미드’를 정주행으로 쭈~욱! 미드보며 시간도 보내고 영어공부도 같이 할 수 있어 유익했어요.
3. 사랑하는 우리 가족 : ‘나 하나 쯤이야~’하고 불편한 마스크 미착용과 사람 많은 곳을 갈 수도 있었지만(oh, No~),
사랑하는 우리 가족과 이웃, 더 나아가 우리나라를 생각해 ‘나 하나로 인해!’란 마인드로 더욱 감염에 조심하며 지냈습니다.

1. 가족
든든해요
2. 연인
자존감이높아지고 행복해져요
3. 친구
도움이많이되고 서로으쌰으쌰잘되요

1. 남편 : 전염병의 공포속에서 한참 우울하고 힘들어했었는데 남편이 많이 위로를 해 주어서 버티는 힘이 되었어요. 아이와 밖에 나가지도 못하고 혼자 집에서 케어했어야했는데 남편이 일 마치고 와서 집안일도 해주고 아이와 놀아주고.. 참 많이 도와주었네요. 항상 감사한 마음ㅎㅎ
2. 아들 : 온집안을 헤집고 다니고 말도 잘 안듣는 말썽쟁이지만 집에 둘이 같이 있으면서 귀여운 재롱과 노래로 저한테 많은 위안이 되었어요. tv랑 유튜브 보면서 같이 춤도 추고 재밌게 놀았답니다.
3. 유튜브 : 집에서 심심할때마다 아이와 저에게 즐거움을 선사해주었던 유튜브. 재미난 영상들이 이렇게나 많은지 처음 알았어요. 귀여운 동물영상들도 재미난 게임영상도 연예인 직캠도 이 시기에 처음 접했는데 시간 엄청 잘 가더라구요ㅎㅎ

1.가족-마음이위안을얻을수있어요
2.반려견-나를치유해줘요
3.연인-서로공감을얻고 사랑받아요

1.가족-너무든든합니다
2.친구-말이잘통하고 조언을많이얻어요
3.반려견-위안을얻어요

코로나 2020 나를 지탱해준 3가지
1-가족 : 세상에 유일한 내 편이 되어주는 사람들♡
2-친구들 : 서로 삶을 나누고 위안이 되어준다.
3-영화 : 취미생활. 스트레스 해소가 된다.

1. 반려견 – 정말 오랫동안 우리 가족에 일원으로 나를 슬플때나 기쁠때나 날 반겨주는 우리 사랑스런 똘이를 보면 힘이납니다.
2. 가족들- 정말 내가 살아가는 이유이기 때문에 나의 삶의 버팀목입니다.
3. 미술 – 제가 정말 혼자 있을때나 기분이 울적할때 마음껏 그림을 그리면서 스트레스를 해소하는데 정말 요즘같은 집콕시대에 나를 지탱해준 취미입니다.

1. 사랑하는 엄마 : 지난 5월 어버이날에 기분좋은 마음으로 부모님께 건강검진권을 선물해 드렸어요~ 그런데 검진 결과 폐암초기를 진단 받으셨네요!! 갑작스런 결과에 온 가족이 놀랐고 큰 병원에서 결국 수술를 받으셨습니다~ 다행히 초기여서 일부분만 절제하는것으로 끝났네요!! 주치의 선생님께서 어떻게 이렇게 작은 상태의 암을 발견 했나시며~ 정말 행운이였다고 하셨네요^^❤️
만약 그때 건강검진을 받지 않으셨다면 정말 상상도 하기 싫습니다!! 이제는 좋은것만 드시고 좋은것만 보시고 좋은것만 생각하시며 건강 챙기셨으면 좋겠어요~ 면역력이 약해지셔서 혹시나 모를 상황에 대비하기 위해 올해 추석은 방문하지 못하지만 마음만은 어머니를 향해 달려가고 있어요^^ 어머니~ 사랑합니다!! 그리고 건강하세요^^
2. 식물키우기 : 올 초 코로나19의 여파로 다니던 직장에서 그만두게 되었어요!! 갑자기 많아진 시간 때문에 처음에는 공허한 마음에 일이 손에 잡히지도 않고 힘들었었죠~
그러다가 우연히 4월 5일 식목일날 남편과 아이들과 함께 화원을 들러 화초 몇개와 씨앗을 구매한것이 시작이 되어 반려식물 키우기에 푹~ 빠지게 되었답니다^^❤️
아이와 함께 베란다에서 소소하게 토마토와 상추도 기르고 우리집안의 공기를 맑게 해줄 공기정화 식물까지 기르다 보니 시간이 그렇게 빨리 지나갈수가 없네요!!
아침에 일어나자마자 물주고 상태 확인하고 사진도 찍고~
아이들 키우는 것 만큼이나 식물도 참 손이 많이 가더라구요^^❤️
처음에는 얘들 키우는것도 힘든데 무슨 식물까지 키우냐며 말도 안됀다고 거절했는데 지금은 가만히 있는 식물 키우는것이 오히려 더 좋네요~ㅎㅎㅎ
스트레스 가득한 일상에서 벗어나 나만의 공간에서 시간을 보낼 수 있어서 마음이 평온해지고 맑아지는 느낌입니다^^
코로나19가 장기화 되면서 많은 분들이 코로나블루에 시달리고 있다고 하는데요~
자신의 취미생활을 찾아서 그것에 집중하다보면 집콕생활도 나름 즐겁고 행복하답니다
3. 온라인쇼핑 : 코로나19로 인해 외출을 할 수 없다보니 집곡생활을 많이 하다보니 자연스레 온라인 쇼핑을 많이 하게 되었어요!! 쇼핑을 하다보면 그동안 쌓인 스트레스도 풀리면서 기분은 좋아지더라구요~ 물론 과소비는 나쁘겠지만 적당한 소비는 삶의 활력소가 된답니다!!❤️